صفحه اصلی > بایگانی برچسب: کنترل علایم دامس

بایگانی برچسب: کنترل علایم دامس

درد عضلانی با شروع تاخیری DOMS

درد عضلانی با شروع تاخیری

هر مقدار فشار به عضله ای که به این میزان فشار عادت ندارد میتواند باعث ایجاد دامس DOMS شود . این تیپ درد متفاوت با دردی است که سریع طی ورزش یا بدنبال ورزش ایجاد میشود. دامس به طور تیپیک ۱۲-۲۴ ساعت پس از ورزش ایجاد میشود و میتواند طی ۲۴-۷۲ …

متن کامل