بایگانی/آرشیو برچسب ها : شکلات

  اگر باردار هستید و هوس شکلات می کنید اصلا نگران مصرف شکلات نباشید. شکلات برای شما و جنین درون شکمتان مفید است. اگر از فواید مصرف شکلات برای خود و جنینتان بی خبرید با سلامت دات لایف همراه باشید تا فواید مصرف شکلات در دوران بارداری را به شما …

  شکلات تیره یا تلخ سلامت بخش است. اگر برای حفظ سلامت شکلات می خرید باید شکلات تیره و تلخ بخرید که میزان کاکائوی آن حداقل ۷۰ درصد باشد. چنین شکلاتی میزان‌های بالایی از فلاوونوئیدهای آنتی اکسیدان مانند فلاوونول ها و ‍پلی فنول‌ها دارد که خنثی کننده رادیکال های آزاد …

پیشگفتار اگر احساس مي‌كنيد افسرده‌‌ايد، اگر فكر مي‌كنيد در روابط زناشويیتان به بن‌بست رسيده‌ايد، اگر در عشق شكست خورده ‌ايد، اين مطلب را بخوانيد. شايد باور آن دشوار باشد، اما هر لقمه ‌ای كه مي‌جويم و فرو مي‌دهيم، تاثيري فراتر از تصور ما روي سلامت جسم، روح و ارتباطات پيرامون …

مطالعات گذشته اثرات سودمندی از مصرف کاکائو و شکلات بر مقاومت انسولینی، استرس اکسیداتیو و همچنین التهاب که از عوامل خطر مهم ابتلا به دیابت ملیتوس است گزارش کرده اند. اما همچنان جای سؤال دارد که آیا مصرف شکلات باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت ملیتوس می شود یا خیر. …