بایگانی/آرشیو برچسب ها : روش های لاغری

می خواهیم یک رژیم غذایی هفت روزه مناسب برای گیاه خوارانی که به جز مواد غذایی با منشا گیاهی، از محصولات لبنی و تخم مرغ هم استفاده می کنند، ارائه دهیم. اضافه شدن گروه لبنیات و تخم مرغ به رژیم گیاه خواری، دست گیاه خوار را برای انتخاب مواد غذایی …

  پاسخ این سوال مهم هر دو می باشد. بر خلاف تصور اکثر مردم که گمان می برند فقط چربی باعث چاقی می شود اما اینطور نیست و قندها (کربوهیدرات ها) هم مانند چربی سبب چاقی می شود… کربوهیدرات ها * نسبت به دیگرمواد غذایی، در معده سریع تر هضم می …

بر اساس یک مطالعه چاپ شده در نشریه لنست، که روی 60 نفر به انجام رسیده است، هیچ یک از افرادی که دیابت نوع 2 داشتند فقط با تکیه بر دارو یا رژیم غذایی درمان نشده بودند. این مطالعه نشان داد که عمل جراحی، علائم دیابت 2 را از طریق …

  در سایت سلامت دات لایف مقالات جامعی در مورد کاهش وزن و روش ها متنوع کاهش وزن وجود دارد. سایت سلامت دات لایف با درک این موضوع که چاقی باعث خیلی از بیماری ها همچون : دیابت ، فشار خون ، بیماری های قلبی و عروقی و البته سرطان …

شاید تعجب کنید که سایت سلامت دات لایف شما را از خواندن مقاله ای منع می کند. و می گوید مقالات با عنوان کاهش وزن در چند روز را نخوانید!!! ولی این واقعیتی است که سلامت دات لایف در نظر دارد با شما مطرح کند. معمولا مقالات با تیتر لاغری …

به گفته محققان عصاره ریز کیسه‌ها (thylakoids) موجود در اسفناج با آزادسازی هورمون‌های سیری که برای کنترل احساس گرسنگی مفید هستند، می‌تواند میل به غذا خوردن را کاهش دهد. اینگونه هست که اسفناج در خدمت لاغری قرار می گیرد. به گزارش ایسنا، «فرانک ال گرینوی» از مرکز تحقیقات پزشکی پنینگتون در …

این خبر از سایت ایرنا انتخاب شده است و هر چند که تاریخ خبر 1393/03/17 هست ولی این خبر که سایت سلامت دات لایف برای شما انتخاب کرده است هیچگاه قدیمی نمی شود و اگر قصد استفاده از چربی سوزها را دارید توصیه میکنیم این خبر را با دقت کامل …

افزایش سوخت و ساز ( متابولیسم ) بدن آرزوی بسیاری ست اما اینکه بدن شما با چه سرعتی کالری می سوزاند بستگی به عوامل مختلف دارد. در برخی از افراد سرعت سوخت و ساز بدن به طور ارثی بالاتر است. مردان حتی در زمان استراحت، بیش از زنان کالری می …