صفحه اصلی > بایگانی برچسب: دیسکوپاتی

بایگانی برچسب: دیسکوپاتی

ورزش بیش از حد چه خطراتی به دنبال دارد؟

آسیب های ورزشی

خطراتی که ورزش بیش از حد به‌دنبال دارد، نه‌تنها فایده چندانی به فرد نمی‌رساند، بلکه گاهی آسیب‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد می‌کند. حدود ۹۰ درصد آسیب‌های ورزشی را جراحت‌ها و آسیب به بافت‌های نرم شامل پیچ‌خوردگی‌ها وکشیدگی‌ها را دربرمی‌گیرد. در این میان، انتخاب فعالیت مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. شمار …

متن کامل