صفحه اصلی > بایگانی برچسب: خرید صحیح

بایگانی برچسب: خرید صحیح

چه شکلاتی به درد سلامتی می‌خورد | راهنمای انتخاب شکلات

شکلات تیره و تلخ سلامت بخش است

  شکلات تیره یا تلخ سلامت بخش است. اگر برای حفظ سلامت شکلات می خرید باید شکلات تیره و تلخ بخرید که میزان کاکائوی آن حداقل ۷۰ درصد باشد. چنین شکلاتی میزان‌های بالایی از فلاوونوئیدهای آنتی اکسیدان مانند فلاوونول ها و ‍پلی فنول‌ها دارد که خنثی کننده رادیکال های آزاد …

متن کامل