صفحه اصلی > بایگانی برچسب: حبوبات

بایگانی برچسب: حبوبات

میزان کالری انواع نان، غلات و حبوبات

میزان کالری انواع نان ، غلات و حبوبات | سلامت دات لایف

برای اجرای رژیم هایی که وابسته به کالری شماری هستند، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری نان، غلات و حبوبات را برای شما فراهم کنیم، پس با ما همراه باشید. میزان کالری …

متن کامل

رژیمی که مغزتان را جوان نگه می‌دارد

رژیم غذایی مغز

  با گذشت سن، سلول های مغز به مرور از بین می روند و حجم مغز کاهش می یابد. مطالعات محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک نشان می دهد که عوامل زیادی در حفظ سلول های مغز با گذشت سن دخیل هستند که یکی از مهمترین عوامل، رژیم غذایی حاوی ماهی، …

متن کامل