بایگانی/آرشیو برچسب ها : آشپزي

پیشینه جشن شب یلدا و منوی سرآشپز سلامت دات لایف

شب یلدا و رسم و رسوم آن | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

تیم سلامت دات لایف شب چله را به شما شادباش می گوید. در مطلب پیش رو ابتدا با شب یلدا و آیین های سنتی ایرانیان قدیم آشنا می شویم، و در ادامه، دستور عمل یک منوی غذایی کامل برای مهمانی شب یلدا شامل باقالی پلو با ماهیچه و ته دیگ، …

متن کامل

همه چیز در مورد میوه آووکادو

همه چیز در مورد میوه آووکادو

ميوه آووکادو داراي اكثر ويتامين ها از جمله ويتامين A (كاروتنوئيد)، ویتامین هاي B (به جز ويتامين B12)، ويتامين K ، ويتامين E ، و ويتامين C مي باشد. مواد معدني مهمي همچون پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، کلسیم و روی (زينك) نيز در اين ميوه موجود هستند. خواص …

متن کامل