بهداشت و سلامتی

  بدن زنان نسبت به مردها نیازهای متفاوتی نسبت به جذب ویتامین ها دارد. زنان به علت برخی تفاوت های متابولیسمی در بدن خود نیاز به دریافت الگوی خاصی از ویتامین ها دارند. بهتر است زنان سعی کنند تا ویتامین ها را از طریق رژیم غذایی وارد بدن خود کنند. …

زنان و مردان از روی حس کنجکاوی در مورد توانایی های جنسی خود و هم چنین نیازهای جنسی در برهه ای از زندگی خود بدون در نظر گرفتن عوارض خودارضایی دست به خودارضایی می زنند. شاید تاکنون در هر فضایی اعم از فضای شرعی و پزشکی شنیده اید که خودارضایی چه …

  غذاهای دریایی و به خصوص ماهی ها اگر به میزان معین و در کنار سبزیجات استفاده شوند ضامن صد در صدی سلامت شما خواهند بود. مردان پس از پشت سر گذاشتن سنین جوانی و با قدم گذاشتن در سنین میانسالی باید رژیم غذایی خود را طوری سروسامان دهند که …

  دعای چهل و پنجم «صحیفه سجادیه» که به دعای وداع با ماه مبارک رمضان معروف است با وصف خدای متعال آغاز شده و با فرازهایی در خداحافظی با این ماه مبارک پایان می یابد. امام سجاد(ع) در بخشی از دعای وداع ماه رمضان می فرماید: «سلام بر تو که در …

  گوش می تواند با تجمع بیش از حد جرم یا موم که به آن سرومن هم می گویند ، مسدود شود. این در حالی است که جرم گوش ، بخش مهمی از سیستم دفاعی بدن برای نگه داشتن خاک ، باکتری ها و دیگر چیزهایی است که وارد گوش …

  سطح آگاهی مردم در مورد محافظت از دندان ها باید افزایش یابد، چراکه بخش زیادی از مراجعات به دندانپزشکان برای ترمیم و درمان ریشه دندان است؛ بنابراین باید مردم در مورد نکاتی که می تواند ریشه دندان را حفظ کند، بیشتر آگاهی داشته باشند. حدود 50 درصد افرادی که به …

  بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می‌نشینیم ، هوای آلوده‌ای را نفس می‌کشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده می‌کنیم ممکن است در معرض جیوه موجود در آن باشیم. زمانی که آب می‌نوشیم ممکن است در مورد آلاینده‌های سربی موجود در …

  ماه مهمانی خداوند رو به پایان است. کم کم نوای عید فطر در کوچه و خیابان می پیچد. شادی یک ماه روزه داری و نشستن پای سفره روزی خداوند بر مهمانان مخلصش فرود می آید و همگی به ضیافت و جشن فطریه دعوت اند با دو رکعت نماز شکر …

در روزگاری که ما زندگی می کنیم، انگار حیات بدون اینترنت معنا ندارد و حتی خیلی از ما از قرار گرفتن در جایی که به شبکه های وای فای دسترسی نداشته باشیم وحشت داریم. با این تمایل شدید شکل گرفته به دنیای مجازی، بدون شک نگرانی ها از استفاده بیش …

  در متروی شهر تهران روزانه یک میلیون مسافر تردد می کنند. تماس بدنی و برخورد افراد مختلف با نقاطی خاص از واگن ها و سالن های رفت و آمد در مترو موجب انتقال آلودگی ها خواهد شد. کارشناسان دانشگاه هاروارد به تازگی یک تحقیق در خصوص باکتری ها ، میکروب …