ورزش در بیماری ها

یکی از دردهای شدید که باعث می شود زندگی افراد دچار اختلال گردد و از کیفیت زندگی آن ها کاسته شود، کمر درد است و یکی از شایع ترین علت کمر درد گرفتگی کانال است. امروزه سبک زندگی انسان ها به شکلی شده است که افراد بیشتر در حالت نشسته …

شنا کردن ورزشی است که علاوه بر مفرح بودن و اهدای حس سرزندگی می تواند فواید ذهنی و فیزیکی زیادی برای بدن داشته باشد. شنا کردن ورزشی است که برای همه سین رایج است و عده زیادی اوقات فراغت خود را با این ورزش می گذرانند. شنا کردن تا حد …

با توجه به اهمیت سرماخوردگی در ورزشکاران در این مقاله دکتر بهار حسن میرزایی شما را در برخورد با این بیماری ویروسی و مسری راهنمایی می کند. توجه داشته باشید ورزشکاران هم مثل تمام انسان ها احتمال سرماخوردگی دارند و حتی ورزشکاران حرفه ای هم با تمام مراقبت ها و …

  ساعت بیولوژیکی بدن در مغز و در بخش پایینی هیپوتالاموس قرار دارد. به‌طور کلی، ساعت درونی بدن به شما کمک می‌کند فعالیت خود را در ساعات روز افزایش دهید و در تاریکی و شب از شدت آنها بکاهید و به استراحت بپردازید. همچنین چرخه خواب و بیداری، فعالیت و …

آیا می دانید میزان کلسترول و تری گلیسیرید در بیماری دیابت چقدر باید باشد؟ سلامت دات لایف مقاله ای مفید در جهت افزایش اطلاع افراد دیابتی از میزان چربی خونشان تهیه کرده است. میزان تری گلیسیرید و کلسترول خون در یک فرد مبتلا به هر یک از انواع دیابت ، …

به طور کلی اثرات ورزش بر روی مبتلایان به پارکینسون به دلیل تفاوت در مراحل مختلف بیماری متفاوت است.به دلیل اینکه ماهیت این بیماری دارای خصوصیات مزمن و پیشرونده است، لذا بررسی و ارزیابی منظم برنامه ورزشی این بیماران اهمیت ویژه ای دارد. آنچه که تاکنون به صورت قطعی اثبات شده …