سلامت روان

روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است. یک رشته دانشگاهی و یک علم کاربردی است که به دنبال درک افراد و گروه ها با تحقیق موارد خاص در ذهن و رفتار آدمی است. علم روانشناسی به تامین سلامت روان مردم جوامع کمک به سزایی می کند. مهارت های زندگ کردن، مدیریت کردن استرس های زندگی و نهایتا درمان اختلالات شدید روحی و روانی در کودکان و بزرگسالان را دنبال می کند. متخصصان و کارشناسان سلامت دات لایف برای آگاهی شما از تمامی جنبه های روانشناسی تلاش می کنند. آزمون های روانشناسی، آزمون های هوش و هوش هیجانی، و آزمون های خودشناسی نیز در همین صفحه موجود هستند. همین الان یکی از آنها را امتحان کنید.

صمیمیت چیست و دارای چه ابعادی است ؟

صمیمیت

صمیمیت چیست : صمیمیت ( Intimacy ) یک نوع نزدیکی عمیق میان دو نفر است که طرفین از عریانی روانی ، فکری و رفتاری در برابر یکدیگر ترس و نگرانی ندارند. هم چنان که پیش تر توضیح داده شد ، یکی از مهم ترین نیازهای اساسی انسان برای سلامت روانی …

متن کامل

کودکان خجالتی و کم روی خود را درمان کنید

درمان کم رویی کودکان

  زمانی که والدین خجالتی بودن فرزند خود را کشف می کنند نمی دانند که این قضیه امری طبیعی است و یا اینکه باید نگران آن باشند. به عنوان مثال در جامعه کودک به والدین خود می چسبد ، به سختی صحبت می کند ، میلی به ارتباط و تعامل …

متن کامل

بیماری بدشکل پنداری یا مرض زیبایی

بیماری بدشکل پنداری

متاسفانه در درصدی از نوجوانان ، جوانان و حتی بالغین تصورات منفی در مورد ظاهر و جسم خودی بسیار شدید بوده و می تواند با یکی از اختلالات و بیماری های روانی زیر همراه باشد. به دلیل شیوع زیاد بیماری بدشکل پنداری در جامعه امروز و رویکرد عمومی مردم به سمت …

متن کامل

کاریکاتور غم انگیز نوزادان معتاد به شیشه

کاریکاتور نوزادان معتاد به شیشه

  نوزادان بیماری خود را انتخاب نمی کنند. واقعیت تلخ امروز جامعه جهانی به دنیا آمدن و بزرگ شدن نوزادان بی گناهی است که قبل از اینکه پا به عرصه تجربه بگذارند طعم تلخ ایدز ، اعتیاد و غیره را می چشند. به راستی گناه اینگونه نوزادان چیست؟ نوزادانی که …

متن کامل

داروهای اعتیاد آوری که به بدترین شکل ممکن مصرف می شوند

داروهای خطرناک با مصرف سوء

  شاید ذهن مردم در مورد اعتیاد به گونه ای شکل گرفته باشد که مواد مخدر فقط شیشه و تریاک و هروئین است. اما خوردن بیش از اندازه داروهایی که در نظر عموم جا افتاده و مورد مصرف همگان است نیز به نام اعتیاد شناخته خواهد شد. اگر مکرراً استامینوفن …

متن کامل

ابزار احساسات و همدلی ، از دیگر ابعاد صمیمیت در دوستی

ابراز احساسات و همدلی

  ابزار احساسات و همدلی : یکی از مزایای دوستی ، امکان ابراز احساسات واقعی و صمیمانه خود به دوستی صمیمی ، بدون نگرانی و ترس از سرزنش ،  زیر سوال رفتن و اعتماد داشتن به وجود گوشی شنوا و قلبی باز و مهربان است. گرچه درد دل کردن و …

متن کامل

چگونه فرزندان شاد داشته باشم؟

تربیت فرزندان شاد

  اغلب از پدر و مادرها خطاب به فرزندشان شنیده‌ایم که: «تنها چیزی که می‌خواهم دیدن شادی توست». با اینکه به تعداد افراد مختلف تعاریف متفاوتی از شادی هم وجود دارد، اما در عمق این آرزو همه‌ی ما خواسته‌ی مشترکی داریم، اینکه کودکان‌ از زندگی لذت ببرند، عشق بورزند، دوست …

متن کامل

تست فوق العاده روانشناسی در مورد شخصیت شناسی

آزمون شخصیت شناسی

  در سال ۲۰۰۰ روان شناسان ژاپنی آزمونی به نام آزمون شخصیت مکعب را تهیه کرده و توسعه دادند. این تست برای اولین بار در پر فروش ترین کتاب نویسنده ژاپنی (تاداهیاکو ناگاوو) به اسم کوکولوژی (ذهن شناسی) منتشر شد. این کتاب پر است از بازی های روان شناسی که کمک …

متن کامل

چطور بر هجوم افکار ناخوشایند به ذهن خود غلبه کنیم؟

غلبه بر افکار بد

  هجوم افکار ممکن است پاسخی به وقایع گذشته باشد که باعث ناراحتی یا اضطراب شما شده‌­اند یا ممکن است مربوط به چیزهایی باشد که نگران هستید در آینده برایتان اتفاق بی­افتند. این افکار طرح مشخصی دارند، اغلب به صورت رشته‌ای از افکارِ پشتِ سرهم به مغز شما هجوم می­‌آورند …

متن کامل

اختلال اضطراب اجتماعی چیست ؟

اختلال اضطراب اجتماعی

  حتما تاکنون کسانی را دیده اید که از بودن در اجتماع و ارائه دادن خود و داشته هایشان ترس دارند. کسانی که قصد کنفرانس دادن در جمعی را دارند اما به محض اینکه می خواهند شروع به عمل کنند با استرس ، تعرق و دستپاچگی روبه رو می شوند. این …

متن کامل