درد

درد، احساس ناخوشایندی است که نشانه ای از بیماری یا آسیب دیدگی بخشی از بدن انسان می باشد. درد می تواند از حس ناخوشایند خفیف و ناراحتی موضعی محدود باشد تا رنج و عذاب تمام جسم و روان انسان. درد هم عوارض جسمی دارد هم روان انسان را تحت تاثیر قرار کی دهد. محدودیت های حرکتی و کاهش اشتها از عوارض جسمی است، و افسردگی و اضطراب از عوارض شایع وجود درد در زندگی یک انسان است. درد در ارگان های مختلف می تواند رخ دهد، سردرد، دندان درد، گردن درد، کمر درد، درد شکمی، درد قاعدگی، درد زانو و … سلامت دات لایف درد بی خطر را از درد خطرناک که نیاز به پیگیری بیشتر و مراجعه به پزشک دارد را برای شما افتراق می دهد. روش های خانگی تسکسن درد تا درمان های حرفه ای و علمی مقابله با درد را برای شما تشریح می کند و در نهایت شما را برای انتخاب بهترین روش های تسکسن درد، یاری می رساند.

انگشت ماشه ای یا قفل شده ( تریگر فینگر )

انگشت ماشه ای یا قفل شده ( تریگر فینگر )

انگشت ماشه ای بیماری بی خطر اما آزاردهنده ای است. اگر دچار درد یا گیر کردن بند انگشتان خود در هنگام خم کردن شده اید، احتمالا به بیماری انشگت ماشه ای یا تریگر فینگر مبتلا شده اید و مطالعه مقاله انگشت ماشه ای یا قفل شده ( تریگر فینگر ) …

متن کامل

دررفتگی مچ پا از علت تا درمان

دررفتگی مچ پا

دو مفصل تشکیل دهنده مچ پا باید قوی باشند، چون وزن کل بدن را تحمل می‌کنند. مچ پا یکی از متحرک ترین مجموعه های مفصلی بدن است که برای تحمل وزن، حرکت، انطباق پذیری و پایداری خلق شده است. مچ و کف پا راه رفتن، ایستادن، دویدن و پریدن را …

متن کامل

گردن درد یکی از آسیب های تلفن همراه

گردن درد یکی از آسیب های تلفن همراه

آیا میدانید استفاده مکرر از موبایل چه فشاری بر روی مهره های گردن و پشت شما وارد میکند؟ در مقاله گردن درد یکی از آسیب های تلفن همراه ، سلامت دات لایف شما را با عوارض استفاده طولانی مدت از گوشی همراه و همچنین معرفی روش های صحیح استفاده از تلفن …

متن کامل

درمان درد آرنج با طب فیزیکی

درمان درد آرنج با طب فیزیکی

تاکنون بعد از حمل بارسنگین یا حرکات مکررآرنج مثل کارهای منزل ، دچار درد در ناحیه آرنج خود شده اید؟ این حالت تحت عنوان آرنج تنیس بازان یا تنیس البو نامگذاری شده است ولی مختص تنیس بازان نیست و بیشتر در خانم های خانه دار که حرکات مکرر آرنج دارند …

متن کامل

با دردهای عضلانی خود چه کنیم؟ ( معرفی رشته طب فیزیکی )

طب فیزیکی

وقتی مشکلی در هر یک از اعضای بدن خود پیدا میکنیم، سعی میکنیم به متخصص مربوطه مراجعه کنیم. مثلا در مورد مشکلات چشم به متخصص چشم و یا در مشکلات قلب به متخصص قلب اما برای دردهای عضلانی اسکلتی مثل مشکلات مربوط به کمر، گردن، زانو، شانه، آرنج و… از …

متن کامل

چهار حرکت ورزشی برای محل کار

ورزش در محل کار

کارمندان از دسته افرادی هستند که تلاش بسیار می کنند ولی گاهی تلاش این عزیزان دیده نمی شود و همه انتظار دارند کارمندها بیشتر کار کنند و کمتر استراحت کنند تا کارشان زودتر انجام بشه، ولی واقعیت این هست که آنها هم مثل ما انسان هستند و نمی توانند همانند ربات …

متن کامل

آب آوردن زانو از علل تا درمان

آب آوردن زانو

افوژن در زانو در اصطلاح عامیانه آب آوردن زانو گفته می شود . مفصل زانو در حالت عادی کمتر از یک انس از نوعی مایع لیز و روان کننده در خود دارد. وارد شدن آسیب به زانو و التهاب آن موجب تجمع مقدار بیشتری از این مایع در زانو می …

متن کامل

درمان تنگی کانال کمر با ورزش

حرکت چرخشی برای درمان تنگی کانال نخاع

یکی از دردهای شدید که باعث می شود زندگی افراد دچار اختلال گردد و از کیفیت زندگی آن ها کاسته شود، کمر درد است و یکی از شایع ترین علت کمر درد گرفتگی کانال است. امروزه سبک زندگی انسان ها به شکلی شده است که افراد بیشتر در حالت نشسته …

متن کامل

رابطه فویل آلومینیوم با سلامت شما

فویل آلومینیوم

  همه ما یک رول فویل آلومینیومی در آشپزخانه داریم و از آن استفاده های زیادی می کنیم اما جالب است بدانید که این فویل خاصیت درمانی شگفت آوری نیز دارد به کمک آن می توان برای درمان بی خوابی ، رفع خستگی و پیشگیری از سرماخوردگی استفاده کرد. حتما …

متن کامل

علامت های آب آوردگی زانو را بشناسید

آب آوردگی زانو

  ورم زانو که گاهی اوقات از آن با اصطلاح متداول آب آوردن زانو و واژه پزشکی افیوژن (تجمع مایع) نیز یاد می شود می تواند پیامد صدمه دیدن زانو ، استفاده بیش از اندازه از زانو و یا بیماری باشد. ورم مفصل زانو عملکرد و انعطاف پذیری زانو را محدود …

متن کامل