اخبار

مهارت های زندگی : شکی نیست که عدم آگاهی از مهارتهای زندگی و عدم توانایی در خصوص الزامات رفتاری مورد نیاز جریان زندگی ، تاثیرات منفی خود را بر بسیاری از حوزه های زندگی معمولی روزمره شخصی و اجتماعی افراد، میگذارد. مهارت داشتن، عبارت از بلد بودن است. در عرف …

جهان بینی نسبت به زندگی در ابتدا بایستی جهان بینی و دیدگاه هرکسی نسبت به زندگی و نهایت آن و همچنین خواستگاه شخص در ارتباط با آن، بطور روشن تعیین شود. بطوریکه دیدگاه شخص نسبت به حقیقت و اهداف نظام هستی و سیر تحول و نهایت آن و نقش او …

سواد و بيسوادي سفيد سواد سفید یا معرفت زندگی: همواره نقش و اهمیت سواد در کیفیت زندگی فردی و اجتماعی انسانها و مبارزه با بیسوادی، مورد تاکید بوده است. با توسعة تکنولوژی مدرن چاپ و پیشرفت شبکه های رسانه ای صوتی و تصویری، انواع روزنامه و مجله و کتاب، به …

پیشگیری از انتقال ایدز به کودکان ايدز را جدي بگيريد اما نگران هم نباشيد. ايدز خيلي شايع نيست اما حتي يك مورد جديد هم خطرناك است و خود مي تواند باعث انتقال بيشتر بيماري به اطرافيان خود در طول زندگي شود. در اين ميان كودكان از اهميت وي‍ه اي برخورداند …

ديابتي هاي عزيز، قند خون خود را همواره كنترل كنيد و كمكاري نكنيد، دیابت شما اگر به خوبی کنترل نشود میتواند موجب آسیب به دندان ها و دهان شود. زيرا آسیب ها و مشکلات زير را به دنبال دارد: به علت کاهش ترشح بزاق دهان بیمار خشک میشود و به …

شیوع نزدیک بینی در بین ایرانیان ! هوشیار باشید و مراقب سلامت چشم خود باشید. به گزارش خبرگزاری فارس، مسعود خرمی‌نژاد رئیس بخش اپتومتری بیمارستان فارابی گفت: در سال 1393 بیش از 270هزار خدمت در زمینه اپتومتری در کشور انجام شده است. رئیس بخش اپتومتری بیمارستان فارابی گفت: در سال …

پیشگیری از سرطان پستان Breast Cancer Prevention breast-cancer-سرطان سینه پیشگیری چیست؟ پیشگیری از سرطان مقوله‌ای است جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان؛ با پیشگیری از سرطان، تعداد موارد جدید سرطان در جامعه کاهش مي‌يابد و این کار، ميزان مرگ و میر ناشی از سرطان را نیز کاهش دهد. برای پیشگیری …

اختلالات خواب به 3 دسته تقسيم مي شود؛ دسته اول مشکلاتي است که فرد موقع ورود به خواب دارد، دسته دوم مشکلاتي که فرد حين خواب دارد و دسته سوم مشکلاتي است که مربوط به لحظه بيدار شدن فرد بعد از خواب است. برخي افراد به راحتي نمي توانند بخوابند …

قالیم به واسطه هوای جوّ، آب، خاک و مجموعه دیگر اشیاء موجود در آنها، در بدن اثر می گذارند و آثار مختلفی در بدن پدید می آورند و چون در اقالیم مختلف، حالات اجسام، اعمال بدنی، صفات جسمی و روانی، مذاق و عادات یکسان نیستند، لذا بیماری ها نیز در اقلیم های گوناگون با هم متفاوت می باشند. بنابراین هر اقلیمی قانون حفظ صحّت مخصوص به خود را دارد. به گونه ای که شاید یک رفتار بهداشتی در کشورهای غربی با شرایط اقلیمی خاصشان، به حفظ سلامتی کمک کند ولی در کشورهای دیگر که دارای اقلیم متفاوتی می باشند نه تنها در حفظ سلامت سودمند نباشد بلکه گاهی موجب آسیب به تندرستی نیز گردد.

عرق کردن یکی از روش های بی خطریست که بدن برای دفع سموم مختلف، فلزات سنگین و مواد زائد از آن استفاده می نماید، بعد از کبد و کلیه ها پوست بدن سومین عضو برای دفع مواد زائد می باشد. در زیر به اختصار خواص سونا درمانی را بررسی می …