میزان نیاز پروتئین بدن برای محاسبه تقریبی میزان نیاز پروتئین بدن که با رشته ورزشی شما و نیز با بدن شما تناسب داشته باشد باید تمام متغییر های مربوط را در نظر داشته باشید. بر اساس مطالعات زیست شیمی انجام شده نشان می دهد که سوخت و ساز پروتئین در …
متن کاملبرای لاغر شدن سیب بخورید
سیب بخورید و لاغر بشوید میدانم تا اسم میوه و لاغری آورده می شود سریع به لیمو ، گریپ فروت ، پرتقال و در یک کلام میوهای ترش فکر می کنید. ولی باید بدانید میوه های شیرین حتی با داشتن قند ، پروتئین و کربوهیدرات اگر در زمان مناسب استفاده …
متن کاملتوصیه های پزشکی در ماه رمضان
سالانه 60 هزار نفر بر اثر مصرف دخانیات فوت می کنند
وزیر بهداشت در همایش روز جهانی کنترل دخانیات: سالانه 60 هزار نفر بر اثر مصرف دخانیات فوت می کنند/مجلس با تصویب قانون مالیات بر خرده فروشی ها اثری ماندگار برای سلامت جامعه به جای گذارد وزیر بهداشت گفت: مهم ترین راهکار سازمان جهانی بهداشت برای کنترل و کاهش مصرف …
متن کاملدر خرید رژ لب احتیاط کنید !!!
فرمالدئید که در خیلی از این محصول ها مثل رژ لب، لاک ناخن و… یافت می شود، می تواند باعث التهاب و تحریک پوستی شده و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی شود. وقتی قصد خرید لوازم آرایشی دارید، ممکن است پیدا کردن رنگ دلخواه که با رنگ پوست متناسب …
متن کامل