دیابتی های عزیز، قند خون خود را همواره کنترل کنید و کمکاری نکنید، دیابت شما اگر به خوبی کنترل نشود میتواند موجب آسیب به دندان ها و دهان شود. زیرا آسیب ها و مشکلات زیر را به دنبال دارد: به علت کاهش ترشح بزاق دهان بیمار خشک میشود و به …
متن کاملاطلاعات کامل در مورد پیشگیری از سرطان پستان
پیشگیری از سرطان پستان Breast Cancer Prevention breast-cancer-سرطان سینه پیشگیری چیست؟ پیشگیری از سرطان مقولهای است جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان؛ با پیشگیری از سرطان، تعداد موارد جدید سرطان در جامعه کاهش مییابد و این کار، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را نیز کاهش دهد. برای پیشگیری …
متن کاملآیا شب ها اختلال خواب دارید! راهکارها و درمان ها
اختلالات خواب به 3 دسته تقسیم می شود؛ دسته اول مشکلاتی است که فرد موقع ورود به خواب دارد، دسته دوم مشکلاتی که فرد حین خواب دارد و دسته سوم مشکلاتی است که مربوط به لحظه بیدار شدن فرد بعد از خواب است. برخی افراد به راحتی نمی توانند بخوابند …
متن کاملاقالیم و اثرات آن بر سلامتی جسمی
قالیم به واسطه هوای جوّ، آب، خاک و مجموعه دیگر اشیاء موجود در آنها، در بدن اثر می گذارند و آثار مختلفی در بدن پدید می آورند و چون در اقالیم مختلف، حالات اجسام، اعمال بدنی، صفات جسمی و روانی، مذاق و عادات یکسان نیستند، لذا بیماری ها نیز در اقلیم های گوناگون با هم متفاوت می باشند. بنابراین هر اقلیمی قانون حفظ صحّت مخصوص به خود را دارد. به گونه ای که شاید یک رفتار بهداشتی در کشورهای غربی با شرایط اقلیمی خاصشان، به حفظ سلامتی کمک کند ولی در کشورهای دیگر که دارای اقلیم متفاوتی می باشند نه تنها در حفظ سلامت سودمند نباشد بلکه گاهی موجب آسیب به تندرستی نیز گردد.
متن کاملازدواج آسمانی
ازدواج على(ع) و فاطمه(س) یکى از حساسترین و مهمترین نمونههاى ازدواج اسلامى بود. زیرا پدر دختر، بزرگترین شخصیت جهان اسلام، بلکه دنیا، و پیغمبر برگزیده خدا بود. دختر، بهترین و عاقلترین و با تربیتترین و با کمالترین زنان اسلام و یکى از چهار زن بزرگ بشریت به شمار مىآمد و …
متن کاملخورشت تره
خورشت تره در کردستان استفاده میشود و طعمی بسیار لذیذ دارد به طوری که میتوان آن را رقیبی برای خورش قرمه سبزی دانست. این خورش در سایر مناطق کشور هم استفاده میشود که دستور پخت کمی متفاوت دارد. در زیر دستور اصلی پخت این خورش ارائه شده است. خورشت تره …
متن کاملروزمرگی در زندگی مشترک
زوج ها در زندگی مشترک با مسایل مختلفی خواسته یا ناخواسته روبرو می شوند که اغلب آنها را نادیده می گیرند. مشکلات خود را به بحث بگذارید و بیان کنید اما بهتر است در شرایطی که همسر شما آرامش کافی دارد و آزاد است به آنها بپردازید.
متن کاملرفتار درمانی شناختی در درمان افسردگی
رفتار درمانی شناختی در درمان افسردگی : آیا افکارتان، باعث سرافکندگی شما می شود؟ تقریبا تمامی مردم در زمان ناراحتی، افکار سیاه دارند. افسردگی ، جهت افکار را به شدت منفی می کند. این افکار همچنین می توانند نگرش شما را نسبت به واقعیت تغییر دهند و دگرگون سازند. درمان …
متن کاملاقدامات و کمک های اولیه در غش (سنکوپ)
تعریف غش یا سنکوپ، از دست دادن موقت هوشیاری و عدم توانایی گذرا در حفظ تون عضلات و تعادل به علت نرسیدن خون کافی به مغز (در حد ثانیه) میباشد که خودبخود بهبود می یابد. در نتیجه مغز کنترل خود را روی اعضاء بدن از دست می دهد و فرد …
متن کاملتومورهای پوستی و نشانه هایی ساده برای شک به سرطان پوست
تومور یا نئوپلاسم ضایعه ای است که به علت رشد بیش ازحد یک بافت دربدن ایجاد می شود، بدین ترتیب که تغییر درمحتویات ژنتیکی سلول منجربه تقسیم های مکرر وتجمع غیرطبیعی سلول ها می شود، تومورها ممکن است خوش خیم وبدخیم باشند. در مقاله پیش رو به بررسی انواع تومورهای پوستی و نشانه های شک به موارد بدخیم می پردازیم.
متن کامل