سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
فشار خون در یک فرد مبتلا به دیابت نوع یک یا دو ، باید پایین تر از 140/80 باشد مگر اینکه پزشک شما مقدار فشار خون دیگری را برای شما در نظر بگیرد. داروی پروپرانولول در درمان فشار خون می تواند موثر باشد و با مشاوره با پزشکتان می توانید از این دارو استفاده کنید.
توصیه های زیر از سلامت دات لایف اطلاعات افراد دیابتی را در مورد میزان صحیح فشار خونشان افزایش می دهد.
فشار خون نیرویی از جریان خون در داخل رگ های خونی است. فشار خون با دو عدد جداشده توسط یک / ( اسلش یا خط مورب ) نوشته می شود و به صورت ۱۴۰ بر روی ۸۰ خوانده می شود. عدد بیش تر ( فشار سیستول ) ، فشار خون در زمان ضربان قلب شما است که باعث حرکت خون در درون رگ های خونی شما می شود ، عدد کم تر ( فشار دیاستول ) مربوط به زمان استراحت رگ های خونی در بین دو ضربان قلب است.
فشار خون بالا قلب را مجبور می کند که برای پمپ کردن خون بیشتر کار کند. فشار خون بالا می تواند عامل مشکلات قلبی ، آسیب رگ های خونی ، افزایش خطر سکته ی قلبی ، سکته ی مغزی ، مشکلات چشم و مشکلات کلیوی باشد.
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت ، فشار خون بالا نیز دارند اما ثابت نگه داشتن فشار خون در یک محدوده مورد نظر برای جلوگیری از آسیب به قلب ، رگ های خونی و دیگر قسمت های بدن مؤثر است.
برنامه ریزی سالم غذایی ، دارویی و انجام فعالیت های فیزیکی می توانند کمک کنند تا فشار خون به میزان طبیعی خود بازگردد و در همان محدوده ثابت بماند. فشارخون خود را در هر ملاقات خود با پزشک چک کنید و از پزشک خود بپرسید که آیا شما برای کنترل فشار خون به دارو نیاز دارید یا خیر.
