سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
امروزه طب سنتی از اهمیت ویژه ای در بین عموم برخوردار است. درمان بسیاری از بیماری ها با مواد و داروهای طبیعی و دستیابی به بهبودی کامل موجب شده تا عموم مردم برای آشنایی با طب سنتی کنجکاو باشند. سلامت دات لایف در بخش طب سنتی ایران و در جریان این مقاله شما را با گیاهان دارویی مفید برای معده ، آشنا می کند.
گیاه دارویی مفید برای معده :
زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم‌های گوارشی معده به جلوگیری از مشکلات معده ، عملکرد بهتر سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ معده و روده کمک می‌کند.
پرخوری ، تند خوردن غذا ، مصرف غذاهای چرب ، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین دریافت استرس‌ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه ، سوزش و درد سر دل ، نفخ و حالت تهوع می‌شود.
گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به‌خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می‌آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده‌ها نیز علاوه بر بلع هوا ، انجام شدن فرآیند تخمیر توسط میکروب‌های روده است. در اغلب بیمارانی که از وجود گاز زیاد در معده و روده شکایت می‌کنند ، حجم گاز افزایش پیدا نکرده است ؛ بلکه در اثر اختلال در حرکات روده همان حجم طبیعی گاز ، قادر به عبور کردن از بالا به پائین در روده نبوده و موجب احساس نفخ شدید می شود. راه‌های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد ؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع مشکل معده و روده تجویز می‌شود.
گیاه درمانی روشی است که در آن ، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم ، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثر و خواص آن‌ها ، برای رفع علائم بیماری استفاده می‌شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن‌ها می‌کوشد.
گیاهان مؤثر در درمان التهاب و ورم معده :
رازیانه : از تخم و برگ این گیاه می‌توان به‌عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده‌ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد.
نعنا: برگ نعنا به عنوان درمانی مؤثر برای سوء هاضمه ، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می‌شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می‌کند و در درمان حالت تهوع و سردرد مؤثر است.
زنجبیل : از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می‌شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم‌های گوارشی معده و روده به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می‌کند.
شیرین‌بیان : قسمت مورد استفاده شیرین‌بیان ساقه‌های زیرزمینی و ریشه‌های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. ترکیب موجود در ریشه‌های گیاه شیرین بیان پنجاه برابر از شکر شیرین‌تر است و مقدار آن با توجه به شرایط محیطی و گونه گیاه بین 5 تا 20 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم ( گرفتگی ) عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می‌شود. ریشه شیرین‌بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطرزا ( داروها و استرس ) است و از بروز زخم معده و زخم اثنی عشر جلوگیری می‌کند.
بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران ، بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره‌شده ، می‌تواند تأثیر زیادی در کنترل و درمان بیماری‌ها داشته باشد. جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است ، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن ، هزینه بر و طولانی است ، می‌توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند ، استفاده کرد.
در ادامه مطلب پیش رو نکاتی بسیار مفید در مورد ترش کردن و سوزش معده را از سلامت دات لایف مطالعه کنید
