خشکی چشم چگونه اتفاق می افتد ؟

دلایل خشکی چشم را میدانید ، علائم خشکی چشم را میدانید؟ درمان خشکی چشم چگونه است؟ غده اشکی اصلی در پلک فوقانی وجود دارد و بیش ترین حجم مایع اشک را تولید می کند. این غده ، غده ای برون ریز است و مانند غدد بزاقی که مرتب بزاق تولید می کنند به طور پیوسته اشک تولید می کند. کاسته شدن از ترشحات غده اشکی موجب خشکی چشم می شود. اما دلایل ، علائم و درمان خشکی چشم چیست ؟ سلامت دات لایف پاسخ خواهد داد…

خشکی چشم وضعیتی شایع است که زمانی رخ میدهد که اشک ها قادر به چرب نمودن چشمان شما نباشند. اشک ها ممکن است به دلایل متفاوت ناکافی باشند. به عنوان مثال ، خشکی چشم ها ممکن است در صورتی رخ دهد که شما اشک کافی تولید نکنید یا اشک هایی با کیفیت نامناسب تولید کنید.

همه چیز درباره خشکی چشم

خشکی چشم احساس ناخوشایندی به شما میدهد. اگر شما خشکی چشم دارید، چشمان شما ممکن است سوزش یا خارش داشته باشند. شما ممکن است خشکی چشم را در موقعیت های خاص تجربه کنید ، مانند حضور در هواپیما ، در یک اتاق که مجهز به کولر است ، در هنگام دوچرخه سواری یا پس از اینکه برای چندین ساعت به صفحه رایانه نگاه کردید.

علائم خشکی چشم

علائم و نشانه هایی که معمولاً بر هر دو چشم تاثیر میگذارند، شامل موارد زیر میشوند:

• احساس خارش ، سوزش یا خراشیدن در چشمان شما
• مخاط خارش آور درون چشم یا اطراف چشم شما
• حساسیت به نور
• قرمزی چشم
• احساس اینکه چیزی در چشم شماست
• دشواری در قرار دادن لنز در چشم
• دشواری در هنگام رانندگی در شب
• چشم های تر، که واکنش بدن در برابر سوزش چشمان خشک است
• تاری دید یا خستگی چشم

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر شما دارای نشانه ها و علائم طولانی مدت از خشکی چشم هستید ، از جمله قرمزی ، سوزش ، خستگی یا دردناک بودن چشم ها ، به پزشک مراجعه نمایید.

دلایل خشکی چشم

خشکی چشم به وسیله فقدان اشک کافی به وجود می آید. اشک های شما یک ترکیب پیچیده از آب ، روغن های چرب و مخاط هستند. این ترکیب به نرم و تمیز بودن سطح چشمان شما کمک میکند و به حفاظت از چشمان شما در برابر عفونت نیز کمک میکند.

برای برخی از افراد ، دلیل خشکی چشم تولید کم اشک است. برای سایر افراد ، بخار اشک افزایش یافته و یک عدم تعادل در جبران اشک های از دست رفته به وجود خواهد آمد.

کاهش تولید اشک

خشکی چشم زمانی رخ میدهد که شما قادر به تولید اشک کافی نباشید. اصطلاح پزشکی این حالت کراتوکنژکتیویت سیکا است. دلایل شایع کاهش در تولید اشک شامل موارد زیر میشوند:

• سالخوردگی
• شرایط خاص پزشکی ، از جمله دیابت ، روماتوئید آرتریت ، لوپوس ، اسکلرودرما ، سندروم شوگرن ، اختلالات تیروئیدی و کمبود ویتامین A
• داروهای خاص شامل آنتی هیستامین ها ، دکونژستان ها ، درمان جایگزینی هورمون ، ضد افسردگی ها و داروهای فشار خون هستند. آکنه یا جوش ، پیشگیری از بارداری ، بیماری پارکینسون و جراحی چشم لیزری موجیب آسیب موقت به غده اشکی می شود که در نهایت خشکی چشم را به دنبال دارد.

بخار اشک افزایش یافته

دلایل شایع از بخار اشک افزایش یافته شامل موارد زیر میشوند:

• باد، دود یا هوای خشک
• پلک زدن کم، که غالباً زمانی که در حال تمرکز هستید رخ میدهد، به عنوان مثال در حال خواندن، رانندگی یا کار با رایانه.
• مشکلات پلک چشم مانند چرخش پلک ها به بیرون (اکتروپیون) و چرخش پلک ها به درون (انتروپیون)

عدم تعادل در ترکیب اشک

غشای اشک دارای سه لایه اصلی است: چربی، آب و مخاط. اشکال هر کدام از این لایه ها میتوانند موجب خشکی چشم شود. به عنوان مثال، غشای چربی که از غدد کوچکی در لبه پلک های شما (غدد میبومین) تشکیل میشود، ممکن است مسدود شود. غدد میبومین مسدود شده در افرادی که در اطراف پلک های خود التهاب دارند (بلفاریت)یا دارای رزاسه یا سایر اختلالات پوستی هستند، شایعتر است.

ریسک ها

فاکتورهایی که ممکن است شما به احتمال بیشتر خشکی چشم را تجربه کنید شامل موارد زیر میشوند:

• داشتن سن بالای 50 سال: غالباً هرچه سنتان بالاتر میرود ٬تولید اشک کاهش مییابد. خشکی چشم در افراد بالای 50 سال شایعتر است.
• زن بودن: فقدان اشک در زنان شایعتر است، به خصوص اگر آن ها تغییرات هورمونی را به دلیل بارداری تجربه کرده باشند و قرص های جلوگیری از بارداری مصرف کرده باشند یا یائسه باشند.
• داشتن رژیم غذایی که ویتامین A کمی دارد: این ویتامین در جگر، هویج و کلم بروکلییافت میشود. یا رژیم غذایی که اسیدهای چرب امگا3 کمی دارد که در ماهی، گردو و روغن های گیاهی یافت میشود.
• استفاده از لنزها

عوارض خشکی چشم و چگونگی مراجعه به چشم پزشک را در صفحه بعد مطالعه کنید