صفحه اصلی > سلامت روان > مدیریت استرس > ماساژ > آنچه باید در مورد ماساژ بدانید (کاستن آلارم جسمی و روحی با ماساژ)

آنچه باید در مورد ماساژ بدانید (کاستن آلارم جسمی و روحی با ماساژ)

بیان خواص ماساژ و سبک های ماساژ از زبان متخصص ماساژ

در باب این موضوع خبرنگار ایسنا گفت وگویی با بهنام تقی ‎زاده، ماساژور تیم فوتبال فولاد خوزستان انجام داده که در ادامه می‌خوانید.

تقی زاده با بیان این که اصولاً ماساژ درمانی زمانی استفاده میشود که فرد دردی را در عضلاتش حس کند، اظهارکرد: این درد عضلانی ممکن است کمر درد ، دست درد و یا پا درد باشد. هر کدام از این عضلات به بخشهای مختلفی تقسیم میشوند. مثلا عضلات تراپزیوس و مربع کمری مربوط به کمر هستند، دلتوئید مختص دست است، عضلات سورینی مربوط به باسن هستند و یا عضلات دیگر مربوط به ساق پا و همسترینگ می باشند.

نحوه ماساژ کف پا

 

تشخیص بیماری از راه لمس کف پا

وی گفت: کف پای انسان از اهمیت زیادی برخوردار میباشد و از آن به عنوان قلب دوم یاد میشود چرا که مرکز تمام اندامهای حسی بدن است؛ تا جایی که با لمس کف پا تا حدود زیادی می‎توان به میزان سلامتی فرد پی برد. مثلا خود من به عنوان یک ماساژور و یا ماساژ درمان گر میتوانم با لمس کف پای فرد از میزان سلامتی اعصاب وی مطلع شوم. معمولا کسانی که کف پای نرمالی ندارند دارای مشکلاتی هستند. به عنوان مثال، قسمتی از کف پا مربوط به گوارش انسان میباشد و زمانی که ماساژور آن قسمت را لمس میکند، چنانچه بیمار احساس درد کند مشخص میشود که فرد مشکل گوارشی دارد.

از طرفی، شانه ها، کمر و قلب انسان نیز دارای جایگاه‎های مخصوصی در کف هر دو پا هستند که با لمس آن جایگاه‎ها میتوان سلامتی اندام های نامبرده را سنجید که البته این امر به صورت تقریبی است و نه صد درصد. با این حال گاهی نیز میتواند به صورت صد درصد باشد چرا که به عنوان مثال برخی اوقات پیش آمده که خود بنده دست روی مرکز گوارش فرد گذاشتم و فرد احساس درد بسیار کرده و از او پرسیدهام که آیا مشکل خاصی در گوارش داری؟ و فرد پاسخ داده “بله مشکل معده دارم” و برایش جالب بود که من این مساله را از کجا فهمیدهام.

تسریع در درمان از طریق ماساژ درمانی

این ماساژور بیان کرد: به عقیده من درمان از طریق ماساژ درمانی بسیار مفیدتر، طبیعی تر و بسیار سریعتر از درمانهای دیگر صورت میگیرد. به عنوان مثال فرد اگر قرص مصرف کند طبیعتا مدت زمانی را باید طی کند تا قرص پس از چند روز اثرگذاری خود را داشته باشد. تزریق آمپول ، رفتن به فیزیوتراپ و عمل جراحی نیز به همین منوال است و تمامی این ها پروسههای زمانبر جهت درمان بیماری هستند ولی در ماساژ درمانی وقتی یک ناخالصی درون عضلات پیش بیاید، چنانچه ماساژور فردی حرفه ای باشد، به راحتی میتواند ناخالصی موجود در عضلات را در زمان کوتاهی برطرف کند و به حالت طبیعی برگرداند.

نسبی بودن تعداد جلسات ماساژ درمانی

وی با بیان اینکه تعداد جلسات ماساژ درمانی امری نسبی است، گفت: گاهی اوقات به فرض مثال شخصی به ما مراجعه میکند و میگوید دچار گردن درد است و حتی قادر به تکان دادن گردن هم نیست و یا رگ به رگ شده است؛ در چنین حالتی میتوان با یک جلسه و با استفاده از کشش و پمادهای مخصوص این کار، این درد را برطرف کرد تا فرد بتواند گردنش را به راحتی حرکت بدهد اما یک سری دردهایی وجود دارد که در منطقه دیسک بوجود میآید و التهاب دیسک نام دارد. چنین دردهایی از راه ماساژ درمانی قابل برطرف شدن نیستند و فرد می بایست آن را از طریق آب درمانی برطرف کند.

ماساژور درمان گر باید اطلاعات بالایی داشته باشد

تقی‎زاده تصریح کرد: کسی که ماساژ درمانی انجام می دهد باید اطلاعات بالایی در خصوص این کار داشته باشد تا بتواند تشخیص دهد که این درد به عضلات مربوط میشود یا به استخوان و یا موارد دیگر؛ که در صورتی که درد مربوط به عضلات باشد، آن‎گاه این مساله در حیطه ماساژ درمانی قرار می گیرد.

تاثیر ماساژ بر درمان انواع دردهای جسمی و روحی

وی اظهار کرد: بسیاری از دردها در حال حاضر از طریق ماساژ درمانی قابل برطرف شدن هستند. دردهای ناشی از میگرن ، سیاتیک ، پا درد ، کمر درد ، دردهای مربوط به کشاله ران ، گردن درد و دست درد ، همگی از طریق ماساژ درمانی قابل برطرف شدن هستند.

این ماساژور ادامه داد: کسانی که افسردگی دارند به واسطه ماساژهای آرام بخش و افراد مبتلا به میگرن و سردرد نیز به کمک ماساژهای پیشانی، سر و گردن، قابل درمان شدن هستند.

وی افزود: گاهی اوقات نیز پیش میآید که فرد دچار ضعف عضلانی میشود که این موارد نیز به کمک ماساژهای مخصوصی که گردش خون را افزایش میدهند، برطرف میشوند و قابل حل میباشد و بسیار هم سریع و در زمان کم این درمانها صورت میگیرد.

با هر احساس درد به دارو و فیزیوتراپ متوسل نشوید

تقی‎زاده عنوان کرد: متاسفانه بسیاری از مردم از فواید ماساژ درمانی اطلاعات کافی و یا بعضا اطلاعات غلط دارند و خودشان را به دارو و فیزیوتراپی متوسل میکنند. گاهی اوقات به عینه دیدهام که پزشک یا فیزیوتراپ به بیمار میگوید که “شما دچار دیسک هستی و باید عمل کنی” و زمانی که آن بیمار به ما مراجعه کرده متوجه شدیم درون باسن وی یک گرفتگی عمیقی بوجود آمده و ما به کمک ماساژ درمانی آن گرفتگی را در مدت شاید ۲۰ دقیقه برطرف کردیم و فرد به طور کامل بهبود یافته است، به طوری‎که فرد تصور میکرد که ما از راه معجزه بیماری او را برطرف کردهایم در صورتی که اینگونه نبود و تنها یک گرفتگی عمیق مربوط به عضلات پیریفورمیس (عضلات باسن) بود که به وسیله شیوههای خاص ماساژ درمانی ، برطرف شده است.

وی با اشاره به درد سیاتیک افزود: این درد، در میان مردم و بیماران بسیار شایع است و خیلی درد شدید و رنجآوری است. چاره درد سیاتیک نیز ماساژ درمانی است ، چه بسا افراد بسیاری بودهاند که به طور کامل به وسیله ماساژ درمانی از این درد رهایی یافتند.

درمان افسردگی با ماساژ

ماساژور تیم فوتبال فولادخوزستان در خصوص درمان افسردگی به وسیله ماساژ نیز، گفت: نوعی ماساژ به نام ماساژ آرام بخش وجود دارد که در این راه بسیار مثمرثمر است. این نوع ماساژ، روح و جسم انسان را التیام میبخشد و اعتماد به نفس فرد را افزایش میدهد. تالمات روحی فرد را باید به وسیله لمسهای خاص و موثر و همچنین ماساژهای مخصوص برطرف کرد. ماساژ درمانی در واقع درمان جسم و مهمتر از آن درمان روح بیمار است. درمان روح بسیار سخت تر از درمان جسم است؛ جسم را راحت میتوان درمان کرد ولی روح را به سختی میتوان در وهله اول ارضا و در وهله دوم درمان کرد. بنابراین به نظر من یک ماساژور قطعا باید تواناییهای مخصوص را داشته باشد تا بتواند این کارها را انجام دهد و جسم و روح بیمار را توامان درمان کند.

وی بیان کرد: به نظر من بسیار مفید خواهد بود اگر مردم به جای درمانهای زمانبر، به مرکز ماساژهای مجهز مراجعه کنند تا به واسطه آن، هم جسم و هم روح خود را درمان کنند. تمام این درمانهای ما به همراه موسیقیهای آرام و ملایم است و بعد از اتمام، احساس بیمار این خواهد بود که بدنش بسیار راحت و روحش بسیار آرام شده است.

این ماساژور اضافه کرد: بحث تبلیغات در شناساندن این مقوله و تکنیک درمانی، بسیار موثر است. از طرفی چون مردم آگاه نیستند و اطلاع رسانی در این خصوص انجام نمیشود و مردم از فایدههایی که ماساژ درمانی بر روح و جسمشان دارد، آگاهی ندارند، استقبال از این امر فعلا زیاد نیست ولی به تدریج در حال جا افتادن و گسترش یافتن است. خود من بیشتر مراجعه‎کنندگانم افرادی هستند که با من ارتباط دارند؛ مانند ورزشکاران، فوتبالیستها و یا کسانی که به نوعی با حرفه من آشنایی دارند ولی استقبال مردم عادی آن گونه که باید نیست.

برای خواندن تاریخچه ماساژ و سبک های ماساژ به صفحه بعد مراجعه کنید.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

پزشکان متخصص سایت پاسخگوی سوال های شما در این مقاله هستند، کلیک کنید.

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *