سلامت زنان در حین رابطه جنسی

سیستم تناسلی زنان سیستمی است که به داخل بدن آن ها راه دارد و در انتها و از مسیر واژینان به رحم خواهد رسید. شکل گیری سیستم زنانه به این صورت نیازمند مراقبت های بهداشتی زیادی در حین زندگی روزمره و بخصوص در زمان رابطه جنسی با همسر می باشد. برای سلامتی خود سعی کنید تا دستورالعمل های این مقاله را از سلامت دات لایف مطالعه کنید و آن ها را به دقت انجام دهید.

تخلیه مثانه قبل از رابطه جنسی درست است ؟

تا به حال همه می گفتند که قبل از رابطه جنسی ادرار کردن و خالی کردن مثانه احتمال ابتلا به بیماری های عفونی ناحیه تناسلی زنان را کاهش می‌دهد ، اما اخیرا محققین با قطعیت می‌گویند که کار درست برعکس این کار است.

باور اشتباه

طبق نظر دیوید کوفمان متخصص اورولوژیست ، ادرار کردن پیش از رابطه جنسی یکی از بزرگترین اشتباهات رایج زنان است که باعث به وجود آمدن عفونت ناحیه تناسلی در آنها می‌شود. او مدعی است که زنان نباید بلافاصله قبل از رابطه جنسی دفع ادرار داشته باشند و یک نه محکم و قاطع به باورهای اشتباهی که تا به حال در این مورد بود می‌گوید. زیرا در طول رابطه جنسی ، باکتری به راحتی از واژن وارد مجاری ادراری می‌شود. به نظر این متخصص اورولوژی ، بهترین کار این است که زنان بلافاصله بعد از رابطه جنسی دفع ادرار داشته باشند تا عفونت با ادرار از ناحیه تناسلی خارج شود. 

چطور خانم‌ها از عفونت ناحیه تناسلی ایمن شوند؟

استفاده از دیافراگم برای پیشگیری از بارداری به طور جدی احتمال عفونت را افزایش می‌دهد ، زیرا دیافراگم به مثانه فشار می‌آورد و در نتیجه مثانه کاملا تخلیه نمی‌شود. اگر می‌خواهید از بارداری جلوگیری کنید ، روش های دیگر را امتحان کنید. همچنین استفاده از روان کننده یا لوبریکنت و یا کاندوم هایی که لوبریکنت و روان کننده دارند ، باعث تحریک بیشتر می شوند که به نوبه خود منجر به عفونت و خارش می‌شود. به همین دلیل پزشکان استفاده از کاندوم‌های بدون روان کننده را برای جلوگیری از عفونت توصیه می‌کنند.

نکات مهم دیگر که خانم‌ها باید رعایت کنند

• هیچ وقت بدن را کم آب نگه ندارید. آب زیاد ادرار را زیاد می‌کند و ادرار عفونت ها را از بین می برد بنابراین سعی کنید زیاد آب بنوشید.
• هیچ وقت ادرار را نگه ندارید، به محض اینکه احساس کردید باید دستشویی بروید این کار را بکنید.

• ناحیه تناسلی خود را مدام شستشو ندهید. 
• برای اینکه مطمئن شوید بوی ناخوشایند واژن از بین می‌رود ، می‌توانید از سرکه سیب یا جوش شیرین استفاده کنید. کمی جوش شیرین در وان حمام یا لگن تمیز بزرگ بریزید و با آب ولرم مخلوط کنید ، به مدت ۱۵ دقیقه در آب بنشینید. همین کار را با سرکه سیب هم می‌توانید انجام دهید تا دیگر به هیچ وجه واژن بوی نامطبوع نگیرد.

آیا می دانید ارگاسم ( اوج لذت جنسی ) درمان کننده دردهاست ؟ با سلامت دات لایف همراه باشید.