مایت ها یا هیرههای خانگی موجوداتی میکروسکوپی هستند که با چشم غیرمسلح نمیتوانیم آنها را ببینیم، اما این حشرات ریز همیشه در کنار ما و اغلب در بالش، ملحفه، پتو، صندلی راحتی، تار و پود فرشها، عروسکهای پولیشی، موها و حتی در میان مژهها و ابروهای ما و سایر جاهای گرم و مرطوب که غبار در آنجا جمع میشود، زندگی میکنند. جزئیات بیشتر در مورد مایت یا هیره را در سلامت دات لایف مطالعه کنید.
مایت ها از خانواده عنکبوتیان و به گروه کنه ها تعلق دارند. اغلب هشت پا دارند و در گرد و خاک خانه به مدت دو ماه و نیم زندگی میکنند و روزانه تخم میگذارند.
غذای اصلی مایت ، سلولهای مرده پوست بدن ، شوره سر انسان و حیوانات ، قارچها ، ذرات ریز موادغذایی پخش شده در سطح خانه و گرد و خاک است.
اما آیا مایت ها برای سلامت انسان مضرند؟ بله. اجزای بدن و پروتئین مدفوع این حشرات سبب بروز واکنش آلرژیک یا شعله ور شدن علائم آسم میشود و میتواند باعث آبریزش بینی ، ریزش اشک از چشم ، عطسه ، مشکلات تنفسی و التهاب پوستی شود.
راه رهایی از مایت ها چیست؟
رعایت بهداشت فردی و نظافت روزانه خانه میتواند از تعداد مایت ها به میزان چشمگیر بکاهد. بیشترین جایی که مایت ها در آنجا تجمع دارند روی بالش و ملحفههاست. بنابراین هفتهای یکبار آنها را با آب داغ بشویید. شستوشو موجب کاهش دسترسی مایت به غذا و در نتیجه کاهش تعداد مایت ها میشود.
در بالشهایی که با مواد متفرقه غیربهداشتی و حساسیتزا پُر شدهاند یا حاوی پَر نشُستهاند علاوه بر مایت ، قارچهایی زندگی میکنند که با حمله به ریه و سینوس، تشدیدکننده آلرژی و عودکننده آسم هستند. اسپورهای قارچ در این نوع بالشها از پوستههای بدن و مدفوع مایت ها تغذیه میکنند.
فرش و مبلمان نیاز به نظافت دارد و باید هر هفته با جارو برقی تمیز شود و برای به دام انداختن مایت های موجود در گرد و غبار، در دستگاه جارو برقی باید از فیلتر مخصوص استفاده شود.
با توجه به این که مایت ها در مکانهای خشک و خنک کمتر حضور دارند، هوای داخل خانه باید تهویه شود تا از میزان رطوبت هوا کاسته شود. اگر لباس و ملحفه به صورت مرطوب داخل کشو و کمد قرار گیرد، مکان مناسبی برای تجمع مایت ها فراهم میآید.
موهایتان را داخل اتاق خواب شانه نکنید و جورابهای کثیف و لباسهای نیمه چرک را در اتاق نگه ندارید، زیرا مملو از سلولهای مرده پوست بدن و منبع غذایی مایت ها هستند. از نگهداری پارچههای پشمی، روزنامه و کاغذ باطله نیز بپرهیزید.
موی بدن سگ و گربه محل مناسبی برای زندگی مایت و شپش است و در اثر راه یافتن این حیوانات در خانه، مایت ها در فضا پراکنده میشوند و میتوانند نیم ساعت در هوا معلق بمانند و سپس روی اشیا یا پوست و مو و مژه و ابروی شما فرود آیند. پس از آوردن حیوانات به داخل خانه باید اجتناب کنید.
سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم
پزشکان متخصص سایت پاسخگوی سوال های شما در این مقاله هستند، کلیک کنید.این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟