دردهای کاذب زایمان

همین طور که شما به زمان زایمان خود نزدیک تر می شوید، ممکن است انقباضات بدون درد و نادر برکستون هیکس را در اواسط بارداری خود تجربه کنید؛ بعضی اوقات این انقباضات منظم تر، نزدیک به همدیگر و دردناک می شوند که ممکن است شما را فریب دهد که درد زایمان شما آغاز شده است که به آن دردهای کاذب زایمان می گویند ، اما برخلاف درد زایمان واقعی ، این درد ها ، باعث پیشرفت مهمی در رحم شما نمی شوند و پس مدتی از بین می روند.

به خاطر داشته باشید که همه ی زنان دردهای کاذب زایمان را تجربه نمی کنند و حتی در بعضی ها انقباضات طبیعی و شدید درد زایمان بدون هشدارو یا با هشدار کمی به سراغ آن ها می آیند.

راه های تشخیص درد زایمان از دردهای کاذب زایمان

کاهی اوقات تشخیص درد های کاذب در روزهای نزدیک به زایمان بسیار سخت است. اگر شما در هفته ی ۳۷ و یا درهفته های نزدیک تر به زایمان خود به سر می برید ، موارد زیر شما را در تشخیص درد زایمان یاری می کنند :

• درد های کاذب زایمان غیر قابل پیش بینی هستند. شخص این درد ها را در فواصل نامنظم و در طول و شدت متفاوت تجربه می کند. اگرچه انقباضات واقعی مربوط به درد زایمان ممکن است در ابتدا غیر عادی به نظر برسند، ولی با گذشت زمان این درد ها عادی می شوند و در فواصل کوتاه و منظم و به طور فزاینده شدید و طولانی می شوند.
• در درد های کاذب با احتمال زیاد انقباضات مر بوط به درد، در قسمت زیرین شکم شما متمرکز می شود ولی در درد واقعی زایمان، درد از پایین کمر شروع می شود و به شکم شخص نیز سرایت می کند.
• انقباضات کاذب ممکن است خود به خود فروکش کند و یا ممکن است، پس از متوقف کردن فعالیت و یا تغییر وضیت خود، تسکین یابند ولی انقباضات اصلی زایمان، بدون هیچ دلیلی شروع و میزان درد آن ها افزایش می یابد.

اگر شما انقباضی را احساس کردید، باید چه اقدامی انجام دهید؟

اگر شما در هفته ی ۳۷ از بارداری خود قرار ندارید؛ وقت را از دست ندهید، سعی کنید متوجه تمام اتفاقاتی که در حال وقوع در بدن شما می باشد، شوید. اگر شما متوجه ی هر گونه نشانه ای از زایمان شدید، با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید تا مطمئن شوید که در معرض زایمان زودرس قرار ندارید. بعد از هفته ی ۳۷ بارداری، می توانید در خانه بنشینید و با تجربه کردن درد های کاذب یا واقعی زایمان از اتفاقاتی که در بدن شما در حال وقوع است، آگاهی یابید؛ البته اگر پزشک شما توصیه ای مغایر در مورد این موضوع به شما نکرده باشد.

نشانه های درد زایمان چیست ؟

دنبال نشانه های زیر در خود بگردید، اگر علائم دردی که در خود احساس کردید به این نشانه ها نزدیک بود، با پزشک خود تماس حاصل فرمایید.

درد های کاذب می توانند آزاردهنده باشند و منجر به بدخوابی، خستگی و بدخویی شما شوند؛ گرفتن دوش آب گرم و یا نوشیدن مقدار زیادی نوشبدنی می تواند کمک کننده باشد. شما ممکن است، دائم از زمان شروع شدن درد واقعی زایمان خود هراسان باشید ولی باید آرامش خود را حفظ کنید.

اگر شما یک فرزند دیگر دارید، ممکن است دائم به این فکر باشید که آیا در زمان آغاز درد زایمان زمانی برای زنگ زدن به پرستار کودک خود پیدا می کنید. به خاطر داشته باشید، زمانی که نسبت به تشخیص درد زایمان در شک و تردید به سر می برید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. این کار هیچ ضرری ندارد، حتی اگر شما نیازی به بیمارستان هم نداشته باشید، شما احتمالا به دلیل این که کمک در دسترس شما است، راحت تر می توانید استراحت کنید.

زمانی که انقباضات زایمان در شما شروع می شود؛ متوجه رخ دادن تغییراتی در خود می شوید؛ اگر نگران و مضطرب هستید و یا احتیاج به یک اطمینان خاطر کوچک و یا یک تشویق دارید، از تماس گرفتن با پزشک و یا مامای خود خودداری نکنید.

مادران عزیز امیدواریم فرق بین درد واقعی زایمان و دردهای کاذب زایمان را متوجه شده باشید و زایمانی راحت و سلامت داشته باشید.