صفحه اصلی > سلامت روان > مهارت های زندگی > مهارت های زندگی از دیدگاه یونیسف

مهارت های زندگی از دیدگاه یونیسف

مهارت های زندگی به عنوان “رفتارهای حل مسئله ” تعریف می شود که به طور مناسب و مسئولانه در مدیریت امور شخصی استفاده می شود. اما، این تعریف گیج کننده به نظر می رسد. به سادگی می توان شرح داد که مهارت زندگی یک دانش و آگاهی عملی سرگرم کننده است که بقیه عمرتان را شکل می دهد. شما بیشتر باید یاد بگیرید که مهارت های بهتر زندگی را خودتان دارید و به زندگی مرفه تری تبدیل خواهد شد.

 

مهارت های زندگی از دیدگاه یونیسف

مهارت های زندگی از دیدگاه یونیسف

مهارت های کلیدی زندگی مانند تصمیم گیری و تفکر انتقادی است. اگر شما اعتماد به نفس داشته باشید و این اعتماد را از دانش خود گرفته باشید در وضعیت خاص به راحتی می توانید تصمیم بگیرید. این کاملا اشتباه است که فکر کنید باید همه چیز را بدانید. پس در واقع چنین باید گفت “دانا میداند و می پرسد”.با این حال، اگر شما یاد بگیرید که چگونه اطلاعات درست را برداشت کنید قادر خواهید بود هر وضعیتی را به سرعت ارزیابی کنید و به طور منطقی هر مشکلی را حل کنید.

اعتماد به نفس کاذب و فریب دهنده نداشته باشید زیرا یک مهارت حل مسأله خوب می تواند هر مشکلی را حل کند. شما همچنین باید خلاق باشید. این خلاقیت می تواند از یک ذهن برجسته و یک کار گروهی سرچشمه بگیرد. همانطور که رابرت اشترنبرگ می گوید: ” به منظور موفقیت در زندگی آینده ، شما نیاز به مهارت های خلاقیت دارید زیرا این جهان با سرعت در حال تغییر است.

دلیل خوبی وجود دارد که چرا خلاقیت و ارتباط در اینکه انسان اشرف مخلوقات است می توانند عوامل کلیدی باشند..مردم ایده ها یشان را به اشتراک می گذارند ، آنها را می سازند و بهم می زنند زیرا آنها گوش می دهند، بیشتر صحبت می کنند و با هم کار می کنند تا به اهداف بالاتر خود برسند. اگر شما این حقیقت درست را بپذیرید و به ایده های مردم دیگر توجه کنید شما میفهمید با هم تیمی ها و دوستان خود صحبت میکنید که می توانند راه حل های روشنتری به شما بدهند.

 

لیست برخی از مهم ترین مهارت های زندگی از نگاه یونیسف :

ارتباط کلامی
گوش دادن فعال
دادن بازخورد بدون سرزنش دیگران و دریافت بازخورد بدون توهین
مهارت های امتناع
مهارت های مذاکره
مهارت های جمع آوری اطلاعات
پیدا کردن راه حل های جایگزین به مشکلات
مدیریت زمان
مثبت اندیشی
تکنیک های استراحت
کدام یک از مهارت های زندگی به پیشرفت امروزه ی شما کمک خواهد کرد؟

خواندن مقاله اجرا و بکارگیری مهارت های ده گانه سازمان جهانی بهداشت را به شما توصیه میکنیم

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

پزشکان متخصص سایت پاسخگوی سوال های شما در این مقاله هستند، کلیک کنید.

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
8+

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *