سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده است که کاربردهای فراوانی برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی دارد. در حقیقت مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، نوع غذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد، در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می تواند عواقب زیادی داشته باشد. پس آزمون مزاج و تشخیص مزاج ما را در سلامتی و زندگی شاد کمک خواهد کرد.
بسیار دیده اید که افرادی حتی با خوردن یک خرما بدنشان جوش می زند، غذای نامناسب با مزاج شما می تواند موجب تغییرات خواب، حالت عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم، اختلال دفع، عوارض پوستی، نشانه های درگیری کبد و قلب و اندام های تناسلی را نشان دهد. نوع نوشیدنی ها، لباس ها، هوای استنشاقی، استراحت روزانه و چگونگی دفع و حالتهای عصبی و روانی، مستقیما مرتبط با حالات طبیعی یا مزاجی است، بنابراین برای داشتن زندگی سالم و طبیعی، و آرامش روحی، همه ما نیازمند به شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.
مزاج شناسی ، انواع مزاج و خصوصیات آنها
صفرا ترشحات کبد است که رنگ آن زرد است ، جزء آتش بوده ، گرم و خشک است و گرما ی زیاد تولید میکند.
بیماری صفرا :
کسانی که صفرای زیاد تولید می کنند علائم زیر را دارند : سردرد دارند – شقیقه آنها نبض می زند – زردی سفیدی چشم – سیاهی رفتن چشم – سرگیجه – طعم دهانشان تلخ شده – و همچنین ترش کردن گلو ، و وقتی صفرا داخل معده بیاید – تشنگی – سوزش جگر ، زیر دنده راست آنها خیلی گرم شده و حداقل دو درجه تب دارند _ لبهای آنها دچار خشکی شده – پوست سرشان ترک خورده و می سوزد و بعنوان شوره و حتی ریشه مژه و دور پلک سوخته و پوسته پوسته می شود – پوست زبر – رنگ ادرار زرد تیره – ابرو می ریزد – علاقه زیاد به آب یخ و یخ – تند خو و بهانه گیر – موها تک تک می ریزد – دیدن خواب هولناک افتادن از بلندی – جنگ و ستیز و…
علت : غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد می کند.
غذاهای مضر برای صفرا مزاج ها : پرخوری – بعد از غذای مختصر دوباره غذا خوردن – آش رشته – ماکارونی سیر ( مطلقا ً نخورید مزاج کبد گرم و تراست و سیر تبدیل به آتش شده وبیمار حالش بد می شود ) – شیرینی
درمان : انار و شاتوت بهترین دارو است. زرشک – تمشک – زرد آلو – هلو – خیار – کاهو – هویج – روغن زیتون – کنجد – سیب – گلابی – سوپ جو – کدو خورشتی – خوراک قارچ – کدو حلوایی – اسفناج – گشنیز – نخود فرنگی – عدس – ماش – جو دو سر و لیمو عمانی از جمله مواردی هستند که در درمان بیماران صفراوی موثر است.
برای مشاهده ادامه مطلب بر روی مزاج شناسی ، انواع مزاج و خصوصیات آنها کلیک کنید
