جنگ با اشعه فرابنفش و انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

پرتوهای خورشیدی دارای طیف ممتدی از امواج می باشند که اشعه فرابنفش تنها قسمت کوچکی از این طیف را شامل می شود. امواج نور در جهان هستی به این شکل تقسیم بندی می شوند: پرتوهای کیهانی ، اشعه گاما ، اشعه ایکس ، اشعه فرابنفش ( UV ) ، اشعه مادون قرمز ( IR ) ، امواج مایکروویو و امواج رادیویی می باشد. در مقاله پیش رو با مشخصات ، فواید و مضرات انواع امواج نور خورشید آشنا می شویم و به بهترین کرم ضد آفتاب برای مقابله با بخش مضر نور خورشید یعنی اشعه فرابنفش می پردازیم.

از طول موج 400 تا 800 نانومتر به علت حساسیت چشم انسان قابل رویت می باشد و اصطلاحا نور مرئی نامیده می شوند. طول موج های بالاتراز این مقدار را امواج مادون قرمز و طول موج های پایین تر را اشعه ماورا بنفش می نامند.

پرتو خورشید شامل اموج زیادی است که مقداری از آن در اتمسفر زمین توسط لایه اوزون جذب می شود و به سطح زمین نمی رسد. لایه اوزون به مانند سپری دورتا دور زمین را احاطه کرده و قسمت اعظم امواج خطرناک سرطان زا را جذب می کند و از نفوذ آن به قسمت های پایین جو زمین ممانعت می کند. لایه اوزون 90 درصد اشعه فرابنفش را جذب می کند.

پرتوهای مادون قرمز تا حدودی در بخارات معلق ابرها در قسمت های پایین جو جذب می شوند و در مجموع پرتوهای که به زمین می رسند شامل 40% مادون قرمز ، 50 %  نور مرئی ، 10 % اشعه فرابنفش می باشد ، با وجودی که میزان اشعه فرابنفش تنها 10 % نور آفتاب را شامل می شود به علت طول موج کوتاهش به نسبت سایر امواج ، فعال تر و پرانرژی تر می باشد.

اصولا طیف اشعه خورشیدی که برای پوست مضر می باشد ، امواج فرابنفش است. طیف مرئی نور خورشید که همان طیف نوری است که چشم ما می بیند ، در بعضی از بیماری های پوستی دخیل هستند ( مانند کک و مک ) ، ولی طیف  امواج بزرگ تر از مادون قرمز ( امواج رادیویی و امواج میکرو ویو ) به ندرت مشکلات پوستی ایجاد می کنند.

امواج فرابنفش بر چند دسته اند که انواع UVA و UVB آن مضر هستند و لذا بر روی کرم های ضد آفتاب نوع محافظت آنها از UVA و UVB مشخص شده است و در کرم های ضد آفتاب با SPF بالاتر از 15 ، محافظت کافی از پوست شما به عمل می آید و نیازی به SPFهای بالاتر از 30 نیست. کرم های ضد آفتاب با SPF های بالاتر از 15 برای پوست های حساس و بیماری های پوستی طراحی شده اند و بهترین کرم ضد آفتاب برای شما در بازار ایران ، کرم های با SPF برابر 30 می باشد که UVB را هم پوشش دهد.