متخصصان سلامتی، مانندِ پزشکان، روانپزشکان، روانشناسان و … میتوانند تکنیکهای مختلفِ ریلکسیشن (تکنیک های تمدد اعصاب) را به شما بیاموزند. اما اگر دوست دارید میتوانید خودتان نیز به تنهایی برخی از این تکنیکها را بیاموزید. در کل، تکنیک هایِ ریلکسیشن شاملِ متمرکز کردن توجهتان بر رویِ چیزی آرام کننده …
متن کاملموسیقی درمانی چیست؟
در یونان قدیم، ارتباط نزدیکی بین موسیقی و شفا وجود داشت. این همبستگی به یکی از خدایان یونان« آپولو» ارتباط داده شده است. آپولو هم خدای موسیقی و هم خدای طب بود. یونانیان معتقد بودند که امراض، نتیجه عدم هارمونی در وجود فرد است و موسیقی با قدرت روحی و …
متن کامل
سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو