بایگانی/آرشیو برچسب ها : منابع غذایی آهن

مواد معدنی مهم برای تغذیه پوست و مو : آهن

مواد معدنی مهم برای تغذیه پوست و مو

دوستان عزیزهمان طورکه درمطالب قبل گفته شد ، درعلم تغذیه مواد مغذی به 5 گروه اصلی پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، لیپیدها ، ویتامین ها و عناصر معدنی تقسیم می شوند که این مواد علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن ، وظیفه رشد و ترمیم بافت و هم …

متن کامل