مواد معدنی مهم برای تغذیه پوست و مو : آهن پوست, زیبایی 0 دوستان عزیزهمان طورکه درمطالب قبل گفته شد ، درعلم تغذیه مواد مغذی به 5 گروه اصلی پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، لیپیدها ، ویتامین ها و عناصر معدنی تقسیم می شوند که این مواد علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن ، وظیفه رشد و ترمیم بافت و هم … متن کامل