بایگانی/آرشیو برچسب ها : عادات نادرست ایجاد کننده نفخ شکم

نفخ معده نوعی بیماری است که تقریبا همه در طول عمر خود آن را تجربه می کنند. علل ایجاد کننده نفخ معده بسیار است. از آلودگی هوا گرفته تا نوع رژیم غذایی و فراز و نشیب های استرسی و عصبی. سلامت دات لایف در مطلبی که چندی پیش انتشار داده است …

  غذاها و عادت های نادرستی وجود دارند که نفخ شکمی را به وجود می آورند یا میزان نفخ شکم را تشدید می کنند. سریع غذا خوردن یکی از همین عادت های نادرست است چون موجب می شود به همراه غذا مقدار زیادی هوا نیز وارد معده شما شود و …