بایگانی/آرشیو برچسب ها : دوز مصرف مکمل کلسیم

وقتی که باردار هستید، جنین در حال رشد به کلسیم نیاز دارد تا بتواند استخوان ها و دندان های سالم و محکمی بسازد. علاوه بر این، کلسیم به رشد و تکامل قلب، اعصاب و عضله های جنین هم کمک می کند و نقش موثری در تنظیم ریتم طبیعی قلب و …

این نوشته از سلامت دات لایف برای آن هایی است که میبایست مکمل کلسیم را مصرف کنند. آقایان  بالای 65 سال و بانوان در سن بعد از یائسگی ، باید هوشیار باشند و بدانند که مصرف بیشتر لبنیات برای آنها الزامی است و می تواند از بسیاری از بیماری ها …