غذاها و عادت های نادرستی وجود دارند که نفخ شکمی را به وجود می آورند یا میزان نفخ شکم را تشدید می کنند. سریع غذا خوردن یکی از همین عادت های نادرست است چون موجب می شود به همراه غذا مقدار زیادی هوا نیز وارد معده شما شود و …
متن کاملهفت گیاه ضد نفخ
سوء هاضمه ، مشکل هایی در هضم و جذب غذاهاست که به اشکال مختلف مانند نفخ، دل درد، اسپاسم، یبوست، اسهال، دیر و مشکل هضم شدن غذا، ترش کردن معده و… خود را نشان می دهد. بسیاری از این موارد را می توان با رژیم غذایی مناسب یا گیاهان دارویی …
متن کامل