ورزش های کششی پس از سزارین ازدواج و خانواده, بارداری و شیردهی سالم, زایمان 0 در این مقاله سه حرکت را معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند تا پس از سزارین به انعطاف قبلی خود بازگردید. اگر پزشک به شما اعلام کرد که ورزش کردن برای شما بسیار اهمیت دارد، بنابراین پس از سزارین بهتر است که ورزش قبلی خود را ادامه … متن کامل