بارها پیش میآید که با افکار منفی و مزاحم ، روزهای خوب و عالی مان را خراب میکنیم و وجود خود و گاه اطرافیان مان را پر از اضطراب بیمعنا مینماییم. چه باید کرد؟ بسیار مواقع افرادی در محیط زندگی و یا کارمان می بینیم که با کوچکترین ناملایمات کنترل …
متن کامل