صفحه اصلی > بایگانی برچسب: کنترل خشم

بایگانی برچسب: کنترل خشم

چهار روش برای ایجاد آرامش در زمان عصبانیت

چهار روش برای ایجاد آرامش در زمان عصبانیت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  ادامه دادن به خشم در زمان عصبانیت مانند این است که شما یک لیوان زهر بنوشید اما انتظار داشته باشید تا طرف مقابلتان بمیرد. در حالی که این خشم و عصبانیت کاملا به ضرر خودتان است. عدم کنترل خشم و ادامه دادن به مقابله و عداوت باعث می شود …

متن کامل