صفحه اصلی > بایگانی برچسب: کمر درد

بایگانی برچسب: کمر درد

درمان تنگی کانال کمر با ورزش

حرکت چرخشی برای درمان تنگی کانال نخاع

یکی از دردهای شدید که باعث می شود زندگی افراد دچار اختلال گردد و از کیفیت زندگی آن ها کاسته شود، کمر درد است و یکی از شایع ترین علت کمر درد گرفتگی کانال است. امروزه سبک زندگی انسان ها به شکلی شده است که افراد بیشتر در حالت نشسته …

متن کامل

اوزون تراپی در درمان هرنی دیسک کمر

اوزون تراپی در درمان هرنی دیسک کمر

اوزون تراپی در درمان هرنی دیسک کمر تاکنون پروسه موفقی بوده است به طوری که در ۵ سال گذشته جزو بهترین روش های درمانی هرنی دیسک کمر در ایالات متحده آمریکا بوده است. در ابتدا باید بدانیم که اصلا هرنی دیسک کمر چیست و از کجا سروکله اش پیدا می …

متن کامل

در مورد پمفلت ( ایمنی حمل بار ) بیشتر بدانید

پمفلت یا ایمنی حمل بار

  حمل بار به صورت دستی یکی از کارهایی است که موجب ایجاد صدمات شدید در بدن افراد می شود. برای اجتناب از صدمات استخوانی – عضلانی ناشی از انجام فعالیت های جسمانی سنگین و حمل بار به صورت دستی لزوما می بایستی یک سری نکات را رعایت کنید که …

متن کامل

از کاهش هورمون مردانه تا ابتلا به بیش فعالی با مصرف استامینوفن

عوارض خطرناک مصرف استامینوفن

  استامینوفن این روزها تبدیل به دارویی شده که مانند نقل و نبات در بین عموم مردم مصرف می شود. مصرف این قرص آنقدر عادی و مرسوم است که می‌توان آن را با مسواک زدن قبل از خواب مقایسه کرد. با این حال ، آثار منفی بلند مدت و کوتاه‌ مدت …

متن کامل

در مورد کمر درد چه می دانید ؟

درمان کمر درد | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

کمر انسان ارتباط دهنده بالا و پایین بدن به همدیگر بوده و بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند. به همین دلیل آسیب دیدن و کمردرد بخصوص موقع خم‌شدن ، برداشت و یا حرکت دادن بدن بسیار معمول می‌باشد و هر فرد حداقل یکبار کمردرد را تجربه می‌کند. کمردرد …

متن کامل

هزینه بالای تعویض مفصل زانو و لگن

پیشگیری از درد زانو

رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه زانو و مفصل لگن بیشترین مفاصلی هستند که عمل تعویض مفصل بر روی آنها انجام می شود عنوان کرد: متاسفانه قیمت ها برای کسانی که تحت پوشش بیمه نیستند بسیار بالاست. دکتر غلامعلی عکاشه با بیان اینکه ابتلا به آرتروز می‌تواند دلایل …

متن کامل

توالت ایرانی یا توالت مغولی؟!

توالت هخامنشی یا توالت مغولی؟

توالت ایرانی امروزی نیاز به نیمه نشستن به صورت دو زانو دارد ، که تکرار این وضعیت نشستن، در طول کودکی، نوجوانی و جوانی، به مفاصل به ویژه زانو فشار زیادی می آورد. از طرفی فشار وارده در آن وضعیت، کمر درد هم به دنبال دارد و لذا در جمعیت …

متن کامل

بدنسازها مراقب کمردرد باشند !

راه های جلوگیری از کمردرد در بدنسازی

از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین و جدی ترین آسیب های دوران ورزشی در قسمت کمر بوجود میاید ، دردی که شما را از ورزش دور خواهد کرد و حتی احتمال …

متن کامل