بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش وزن

مطالعات اخیر نشان دهنده این موضوع هستند که افرادی که دچار افسردگی هستند معمولا رژیم غذایی فقیری دارند و دریافت مواد مغذی آنها کاهش یافته است گرچه هنوز مشخص نیست که چگونه رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی در افراد سالم با خطر افسردگی در ارتباط است. مطالعه ای که …

اگرچه توصیه‌ های موکدی نسبت به داشتن صبحانه وجود دارد ، ولی باید اذعان نمود که صبحانه بیشترین وعده غذایی است که به ویژه توسط افراد چاق از سبد غذایی حذف می‌ گردد. محققین آمریکایی نشان داده‌ اند : نوجوانانی که به طور منظم صبحانه میل می‌ کنند و قصد …

مطالعات قبلی نشان داده اند که میزان فعالیت بدنی و افسردگی با هم در ارتباطند به طوری که افزایش فعالیت بدنی موجب بهبود افسردگی می شود و از طرف دیگر بهبود افسردگی سبب افزایش فعالیت بدنی می گردد. به عبارت دیگر فعالیت بدنی و افسردگی به موازات هم حرکت می …

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز دوم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز سوم رژیم می رویم.   روز سوم صبحانه: یک کاسه متوسط عدسی + یک کف دست نان سنگک میان وعده صبح: یک عدد پرتقال متوسط(۲۰۰ گرم) ناهار: هشت قاشق …

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز اول این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز دوم رژیم می رویم.   روز دوم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گوجه فرنگی متوسط + …

بر اساس یک مطالعه چاپ شده در نشریه لنست، که روی 60 نفر به انجام رسیده است، هیچ یک از افرادی که دیابت نوع 2 داشتند فقط با تکیه بر دارو یا رژیم غذایی درمان نشده بودند. این مطالعه نشان داد که عمل جراحی، علائم دیابت 2 را از طریق …

  در سایت سلامت دات لایف مقالات جامعی در مورد کاهش وزن و روش ها متنوع کاهش وزن وجود دارد. سایت سلامت دات لایف با درک این موضوع که چاقی باعث خیلی از بیماری ها همچون : دیابت ، فشار خون ، بیماری های قلبی و عروقی و البته سرطان …

شاید تعجب کنید که سایت سلامت دات لایف شما را از خواندن مقاله ای منع می کند. و می گوید مقالات با عنوان کاهش وزن در چند روز را نخوانید!!! ولی این واقعیتی است که سلامت دات لایف در نظر دارد با شما مطرح کند. معمولا مقالات با تیتر لاغری …

در این مقاله سعی خواهیم کرد عوامل تاثیر گذار در کاهش وزن را به شما معرفی کنیم ، سپس شما را در کاهش وزن راهنمایی خواهیم کرد. رعایت این عوامل تاثیر چربی سوزها را بیشتر می کند پس با ما همراه باشید مهم ترین نکته ای که در کاهش وزن …

این خبر از سایت ایرنا انتخاب شده است و هر چند که تاریخ خبر 1393/03/17 هست ولی این خبر که سایت سلامت دات لایف برای شما انتخاب کرده است هیچگاه قدیمی نمی شود و اگر قصد استفاده از چربی سوزها را دارید توصیه میکنیم این خبر را با دقت کامل …