بایگانی/آرشیو برچسب ها : پا

بیماری واریس هنگامی به وجود می آید که دریچه های سیاهرگ ها دچار نارسایی شوند. در این حالت رگ ها پا متورم و بدشکل می شوند. جدا از ظاهر زننده درد شدیدی سراغ پاها می آید. بیماری واریس در ساق پا ، پشت زانو و قوزک پا خود را نمایان …

عرق کردن،‌ یکی از مهم‌ ترین مشکلاتی است که در این روزهای گرم تابستانی با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. این در حالی است که عرق کردن پاها برای خیلی‌ها معضل بزرگی است و امان از وقتی که با خارش و سوزش انگشت‌ ها همراه باشد و وقتی کفش‌هایتان …

  از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهمیت است. ترک پاشنه پا در اثر بی توجهی به آن ایجاد می شود. حفظ رطوبت پا در درمان ترک پاشنه پا مفید است. استفاده از روغن های طبیعی ، عسل ، لیمو …

انتخاب کفش مناسب برای دویدن از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه نداشتن کفش مناسب برای دویدن شما را بی انگیزه می کند و دویدن را برای شما زجرآور می کند. کفشی برای دویدن مناسب است که جلوی آسیب دیدن پای شما را بگیرد و مکمل مناسبی برا ی پای شما …

حتما بارها این جمله را شنیده اید که پا قلب دوم بدن است و یا سلامت پا سلامت کل بدن است. حالا این پرسش مطرح می شود که برای سلامت پاها چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟   توصیه های بهداشتی در مورد سلامت پاها : 1- باید پاها را …