Tag Archives: مهارت های زندگی

نقشه ذهنی راه مناسب برای ساماندهی افکار

نقشه ذهنی امتحانات و موفقیت

نقشه ذهنی راه مناسب برای ساماندهی افکار ، نقشه ذهنی راه مناسب برای چیدمان درست پازل ذهن است ، این پاسخ کوتاه و مفید از سوال نقشه ذهنی چیست میباشد. حال اگر جذب این مقاله سلامت دات لایف شده اید ، در ادامه تعریف کامل و پاسخ به پرسش های …

متن کامل

رابطه دوستی چیست ؟

بر اساس نظر ارسطو دوستی ها را می توان به سه نوع کلی تقسیم نمود: 1) دوستی یا رابطه منفعتی (Friendship of utility) : در این حالت دو نفر به نوعی از رابطه نفع می برند و تا زمانی که چنین امتیازی برای هر دو طرف وجود داشته باشد، رابطه …

متن کامل

ذهن و جسم خود را به همین راحتی هماهنگ کنید

هماهنگی ذهن و جسم

برای اینکه کارهای روزانه خود را بخوبی انجام دهید و مسیر رسیدن به اهداف بزرگ خود را هموار کنید احتیاج دارید تا بین ذهن و جسم خود ارتباط خوبی برقرار کنید و با هماهنگی بین ذهن و جسم کارها را بهتر ، سریعتر و موفق تر از دیگران انجام دهید. …

متن کامل

آداب غذا خوردن از دیدگاه طب ایرانی

آداب غذا خوردن | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

نیم ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید. وقتی کاملاً گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. قبل از غذا دست ها را با صابون شسته و بدون خشک کردن سر سفره بنشینید ، ابتدا به زیبایی …

متن کامل

با منابع و موانع خلاقیت ، بیشتر آشنا شویم ( قسمت دوم )

منابع و موانع خلاقیت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  در این قسمت مقاله ، قصد معرفی ادامه عوامل محرک خلاقیت و همچنین معرفی عوامل بازدارنده خلاقیت را داریم. امیدواریم که تا به اینجا ، تصمیم جدی گرفته باشید که افکار خلاقانه داشته باشید و زندگی خود را متحول کنید. پس اگر چنین است ، با ما همراه باشید …

متن کامل

با منابع و موانع خلاقیت ، بیشتر آشنا شویم ( قسمت اول )

منابع و موانع خلاقیت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

در ابتدا با طرح چند سوال شروع می کنیم : آیا خلاقیت یک ویژگی ذاتی و ارثی است ؟ آیا تنها برخی از افراد خوشبخت و خوش شانس با خلاقیت متولد می شوند ؟ آیا سن ، محیط اجتماعی یا سطح تحصیلات با خلاقیت ارتباط دارد ؟ و… ؟ در …

متن کامل

مهارت های ضروری زندگی را بشناسیم

مهارت های زندگی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

منظور از مهارت های زندگی توصیفی است از رفتارهای مناسب و مسئولانه به هنگام حل مشکلات که در مدیریت امور شخصی اتفاق می افتد. اما این توصیف گیج کننده به نظر می رسد. تعریف ساده تر این است که مهارت های زندگی اطلاعات و دانش شخصی می باشد که می …

متن کامل

چهار روش برای ایجاد آرامش در زمان عصبانیت

چهار روش برای ایجاد آرامش در زمان عصبانیت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  ادامه دادن به خشم در زمان عصبانیت مانند این است که شما یک لیوان زهر بنوشید اما انتظار داشته باشید تا طرف مقابلتان بمیرد. در حالی که این خشم و عصبانیت کاملا به ضرر خودتان است. عدم کنترل خشم و ادامه دادن به مقابله و عداوت باعث می شود …

متن کامل

دستیابی به اعتماد به نفس حقیقی

دست یابی به اعتماد به نفس حقیقی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

هر چقدر هم که در زندگی موفق باشید و دستاوردهای خوبی داشته باشید ولی در درون خود اعتماد به نفس واقعی را احساس نکنید، آن موفقیت ها و داشته های بیرونی برایتان اهمیتی نخواهد داشت.  شاید شما هنوز هم در زندگی به آنجا نرسیده باشید که باور کنید آنچه می …

متن کامل

اجرا و بکارگیری مهارت های ده گانه سازمان جهانی بهداشت

اجرا و بکارگیری مهارت های ده گانه سازمان جهانی بهداشت

برای بکارگیری مهارته ا، نیاز به استفاده از روشهایی است که بتواند روشهای اجرایی تری بوجود آورد. با توجه به اهمیت یادگیری مهارتهای زندگی ، برخی از مواردی که می تواند در افزایش سازگاری افراد کمک کند به شرح ذیل مطرح میشود. ابتکار در امور شغلی: با اعمال ابتکار در …

متن کامل