صفحه اصلی > بایگانی برچسب: مغز دانه ها

بایگانی برچسب: مغز دانه ها

اثر درمانی مغزها ( خشکبار ) در بهبود سطح چربی خون

خوردن متوسط برخی خشکبار مانند بادام زمینی و بادام می تواند در کاهش کلسترول خون کمک کند. خشکبار حاوی چربی سالم و آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت دستگاه قلبی و عروقی شما کمک می کند. درهر هفته شما باید ۲ تا ۳ وعده خشکبار مصرف کنید. هر …

متن کامل