صفحه اصلی > بایگانی برچسب: رژیم لاغری

بایگانی برچسب: رژیم لاغری

عوارض رژیم های لاغری

عوارض رژیم های لاغری

کاهش وزن بدن، شامل از دست دادن هر دو پروتئین و چربی است ، که میزان آن با سرعت کاهش وزن تعیین میشود .محدودیت شدید انرژی منجربه کاهش سریع وزن شده و شرایطی مشابه گرسنگی و محرومیت غذایی بوجود می‌آورد. منبع مقاله عوارض رژیم های لاغری فروشگاه اینترنتی خرید ناب می باشد. …

متن کامل

اصلاح شیوه زندگی در عرصه چاقی و سلامت

اصلاح شیوه زندگی

  چاقی عبارت است از یک سری شرایط  پزشکی که چربی اضافی در بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می تواند با اثری زیان بار بر سلامتی ، موجب کاهش میانگین طول عمر و یا افزایش مشکلات مربوط به سلامتی گردد. لازم است بدانید زمانی که اگر شاخص جرم …

متن کامل

میزان کالری انواع شیرینی ها

کالری انواع شیرینی ها | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

برای اجرای رژیم هایی که وابسته به کالری شماری هستند ، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما ، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری شیرینی ها را برای شما فراهم کنیم ، پس با ما همراه باشید.   …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (قسمت هفتم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز ششم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز هفتم رژیم می رویم. روز هفتم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گردو میان وعده صبح: یک قاشق …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز ششم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز پنجم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز ششم از مقاله رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران می رویم. روز ششم رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران صبحانه : یک عدد تخم مرغ آب …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز پنجم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز چهارم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز پنجم رژیم می رویم.   روز پنجم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گوجه متوسط + یک …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز اول)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

می خواهیم یک رژیم غذایی هفت روزه مناسب برای گیاه خوارانی که به جز مواد غذایی با منشا گیاهی، از محصولات لبنی و تخم مرغ هم استفاده می کنند، ارائه دهیم. اضافه شدن گروه لبنیات و تخم مرغ به رژیم گیاه خواری، دست گیاه خوار را برای انتخاب مواد غذایی …

متن کامل

رژیم روز به روز کاربردی ۲۱ روزه برای گیاه خواران

رژیم روز به روز کاربردی 21 روزه برای گیاه خواران

  رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند، اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند. گیاه خواران با یک برنامه ی غذایی مناسب می توانند خطر بیماری هایی چون چاقی ، فشار خون بالا ، یبوست و سرطان کولون (بخشی از روده ی بزرگ) را کاهش دهند و در صورتی که …

متن کامل

ثابت نگه داشتن وزن بدن بعد از افزایش یا کاهش وزن

ثابت نگه داشتن وزن بدن

ثابت نگه داشتن وزن بدن بعد از افزایش یا کاهش وزن مهم ترین کار بعد از تغییر وزن است. خیلی ها با سختی و هزینه بسیار راه طولانی کاهش یا افزایش وزن را طی می کنند ولی در جایی که باید ثمره تلاش خود را ببینند با اقدامات نامناسب حاصل …

متن کامل

۳۰ نکته ساده و موثر برای کاهش چربی شکم

روش های نوین لاغری

  در سایت سلامت دات لایف مقالات جامعی در مورد کاهش وزن و روش ها متنوع کاهش وزن وجود دارد. سایت سلامت دات لایف با درک این موضوع که چاقی باعث خیلی از بیماری ها همچون : دیابت ، فشار خون ، بیماری های قلبی و عروقی و البته سرطان …

متن کامل