صفحه اصلی > بایگانی برچسب: روش هاي شناختي رفتاري

بایگانی برچسب: روش هاي شناختي رفتاري

مهارت توانایی مقابله با فشارهای زندگی

مهارت توانایی مقابله با فشارهای زندگی

دهمین و آخرین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت توانایی مقابله با فشارهای زندگی است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد.     توانایی مقابله با فشارهای زندگی به معنای شناخت و آگاهی از فشارهای …

متن کامل