توالت ایرانی امروزی نیاز به نیمه نشستن به صورت دو زانو دارد ، که تکرار این وضعیت نشستن، در طول کودکی، نوجوانی و جوانی، به مفاصل به ویژه زانو فشار زیادی می آورد. از طرفی فشار وارده در آن وضعیت، کمر درد هم به دنبال دارد و لذا در جمعیت …
متن کاملاسترس، سوخت و ساز بدن شما را کاهش می دهد
نتایج مطالعه مشاهده ای اخیر بر روی استرس نشان می دهد که استرس می تواند منجر به کاهش میزان سوخت و ساز در بدن زنان شود، و چاقی و اضافه وزن را در آنها ایجاد کند. در این مقاله علمی 58 نفر زن میانسال با متوسط سن 53 سال مورد …
متن کاملزندگی سالم و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
بیماریهای قلبی عروقی شايعترين علت مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماریهای قلبی عروقی اشکال مختلفی دارند، مانند: فشارخون بالا، بیماری تصلبشرایین ( آترواسکلروز ) کرونر، سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و آترواسکلروز سایر عروق اندام ها و احشا. در مقاله ي پيش رو به عوامل مستعد كننده بيماري هاي قلبي عروقي خواهيم پرداخت.
متن کامل