صفحه اصلی > بایگانی برچسب: دلایل بی خوابی

بایگانی برچسب: دلایل بی خوابی

بیدار شدن های شبانه و پریدن از خواب نشانه چیست؟

بیدار شدن های شبانه

بیدار شدن های شبانه و پریدن از خواب علل متعددی می تواند داشته باشد. گاهی این عوامل متعدد می توانند برای سلامت فرد خطرناک باشند. شما می دانید که انرژی همواره در بدن ما جریان دارد. افزایش یا کاهش این انرژی در بدن و در حین خواب شبانه موجب بیدار …

متن کامل

بی خوابی چیست؟

بی خوابی چیست؟ | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  بی خوابی یک اختلال خواب شایع است. افراد مبتلا به بی خوابی نمی توانند یا به راحتی به خواب بروند، یا در خواب بمانند، یا هر دوی این مشکلات را دارند. در نتیجه آن ها ممکن است خیلی کم یا بد بخوابند. آن ها ممکن است بعد از بیدار …

متن کامل