صفحه اصلی > بایگانی برچسب: تكنيك هاي تمدد اعصاب

بایگانی برچسب: تكنيك هاي تمدد اعصاب

کاهش وزن با یوگا و مدیتیشن

کاهش وزن با مدیتیشن

  شما می توانید برای دستیابی به وزن ایده آل خود با استفاده از مدیتیشن و تکنیک های تمدد اعصاب ، مغز خود را برای کاهش وزن آموزش دهید. شما می توانید مغز خود را تحت کنترل اراده خویش در آورید. کاهش وزن فرایندی است که هرکس بسته به شرایط …

متن کامل

مهارت های ضروری زندگی را بشناسیم

مهارت های زندگی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

منظور از مهارت های زندگی توصیفی است از رفتارهای مناسب و مسئولانه به هنگام حل مشکلات که در مدیریت امور شخصی اتفاق می افتد. اما این توصیف گیج کننده به نظر می رسد. تعریف ساده تر این است که مهارت های زندگی اطلاعات و دانش شخصی می باشد که می …

متن کامل