صفحه اصلی > بایگانی برچسب: تغذيه در ورزش

بایگانی برچسب: تغذيه در ورزش

گلوتامین مکمل محبوب ورزشکاران

گلوتامین ، ریکاوری و دفع اسید لاکتیک بدن

در دنیای بدنسازی مکمل گلوتامین یکی از بهترین مکمل ها به حساب می آید. گلوتامین جزء اسید آمینه های غیر ضروری برای بدن به حساب می آید. این به این معناست که بدن خودش به میزان کافی گلوتامین مورد نیازش را می سازد. حدود ۶۰ درصد از گلوتامین موجود در …

متن کامل