صفحه اصلی > بایگانی برچسب: تاثیر خواب مناسب بر چربی بدن

بایگانی برچسب: تاثیر خواب مناسب بر چربی بدن

خواب کافی و تاثیر آن بر میزان چربی بدن

تاثیر خواب مناسب بر چربی بدن

داشتن خواب کافی از جنبه های مختلف برای سلامتی مفید است. اختلالات خواب می تواند سلامت جسمی و روحی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. به تازگی در مطالعه ای ارتباط بین الگوهای خواب و چربی بدن در زنان جوان مورد بررسی قرار گرفته است. در این مطالعه محققان بیش …

متن کامل