سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
کاپ‌های قاعدگی یک جایگزین پایدار و مقرون به‌صرفه برای محصولات سنتی قاعدگی مانند پد و تامپون هستند که این روزها محبوبیت زیادی هم پیدا کرده‌اند. اصولا کاپ قاعدگی وسیله‌ای انعطاف‌پذیر و زنگی شکل است که از سیلیکون، لاستیک یا الاستومر مورد تایید برای مصارف پزشکی ساخته می‌شود. این وسیله طوری طراحی می‌شود که درون واژن قرار می‌گیرد و به جای جذب مایعات قاعدگی آن‌ها را بدون نشتی جمع‌‌‌آوری می‌کند تا دور ریخته شوند. مثل هر محصول دیگری کاپ قاعدگی هم در اندازه ها، شکل‌ها و رنگ‌های متنوعی وجود دارد و افرد می‌توانند متناسب با نیازها و ترجیحات خود یک گزینه مناسب پیدا کنند. اگر می‌خواهید با گزینه‌های مختلف انواع کاپ قاعدگی آشنا شوید و ببینید کدام طراحی و مدل برای شما بهتر است، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. جهت خرید کاپ قاعدگی میتوانید به سایت گروچا با ارسال رایگان مراجعه بفرمایید.
چند مدل کاپ قاعدگی داریم؟
کاپ‌های قاعدگی در شکل و مدل‌های مختلفی تولید می‌شوند تا بتوانند ترجیحات فردی و تفاوت‌های آناتومیکی بدن‌ها را پوشش بدهند. به گفته وب‌سایت webmd.com به‌طور کلی می‌توان انواع کاپ قاعدگی را به شکل زیر دسته‌بندی کرد:
-
کاپ قاعدگی شکل V: در این مدل کاپ قاعدگی عرض بلندی دارد و به تدریج در قسمت لبه باریک می‌شود. یعنی پایه باریک کاپ به تدریج به سمت بالا پهن می‌شود. کاپ‌های طرح V تقریبا محبوب‌ترین نوع کاپ قاعدگی هستند.
-
کاپ قاعدگی زنگی: طراحی این مدل کاپ گردتر از کاپ‌های V شکل است و لبه پهن‌تری هم دارد.
-
کاپ قاعدگی گرد: پهنای این مدل بیشتر از دیگر مدل‌هاست است. مخصوصا در زیر لبه کاپ کاملا پهنای زیاد و قایل توجهی دارد.
-
کاپ قاعدگی نامتقارن: این مدل کاو دارای یک لبه اریب برای قرار گرفتن در یک چرخش و زاویه مشخص در زیر دهانه رحم است. لبه‌های آن هم طولانی‌تر از عرض آن است.
علاوه بر شکل و طراحی ظاهری انواع کاپ قاعدگی در سایز مختلف هم تولید می‌شود. سایزهای فنجان قاعدگی عبارتند از:
-
سایز کوچک/متوسط:
ایده‌آل برای افراد جوان‌تر، کسانی که زایمان طبیعی نداشته‌اند، یا کسانی که جریان خونریزی کم تا متوسط دارند.
قطر معمولی: 40-43 میلی‌متر
طول معمولی: 45-50 میلی‌متر
-
سایز بزرگ:
این مدل برای کسانی که واژینال زایمان داشته‌اند، بالای 30 سال سن دارند یا جریان خونریزی زیادی دارند، توصیه می‌شود.
قطر معمولی: 43-46 میلی متر
طول معمولی: 50-55 میلی متر
همچنین برخی از برندها حتی اندازه‌های متوسط یا کوچکتر را برای نوجوانان ارائه می‌دهند.
از نظر جنس هم بیشتر کاپ‌های قاعدکی از سیلیکون ساخته می‌شوند. با این حال جنس برخی از کاپ‌ها هم از لاستیک است. کسانی که به لاتکس حساسیت دارند باید حتما کاپ قاعدگی سیلیکونی بخرند.
مزایای استفاده از کاپ قاعدگی
استفاده از کاپ قاعدگی چندین مزیت دارد که مهمترین آن‌ها قابلیت استفاده مجدد از این وسیله است. بسیاری از کاپ‌های قاعدگی ماندگاری طولانی دارند. یعنی استفاده از کاپ قاعدگی به جای تامپون یا نوار بهداشتی هر ماه می‌تواند به کاهش هزینه‌های لوازم بهداشتی زنانه کمک کند. اصولا کاپ قاعدگی را می‌توان حداقل به مدت 12 ساعت استفاده کرد که در مقایسه با 4 تا 8 ساعت استفاده از تامپون و نواربهداشتی، عالی است.
مزایای دیگر کاپ‌های قاعدگی عبارتند از:
-
کاپ‌های قاعدگی ناحیه واژن را خشک نکرده و حتی از فرد در برابر عفونت‌های واژن محافظت می‌کند.
-
جلوگیری از بروز سندرم شوک مسمومیت با تامپون و نواربهداشتی (TSS).
-
مواد شیمیایی مضر و سرطان‌زای رایج در تامپون‌ها و پدها، مانند پودرهای جاذب و دیوکسین، در کاپ قاعدگی وجود ندارد.
-
بسیاری از زنان هنگام استفاده از کاپ، گرفتگی حاد کمتری را در دوره پریود تجربه می‌کنند.
-
کاپ‌های قاعدگی بویی که هنگام قرار گرفتن خون قاعدگی در معرض هوا ایجاد می‌کند را از بین می‌برند.
-
کاپ‌های قاعدگی سازگار با محیط‌زیست هستند.
کدام مدل از انواع کاپ قاعدگی بهتر است؟
گفتیم که کاپ‌های قاعدگی در اندازه‌ها و شکل‌های مختلفی تولید می‌شوند تا هرکسی به میزان خونریزی و آناتومی بدن خود یک گزینه راحت و امن را استفاده کند. مقاله (انواع کاپ قاعدگی را بشناسید) از مجله تخصصی فروشگاه اینترنتی گروچا هم می‌گوید:
کاپ‌های قاعدگی بسیار متنوع هستند که توسط مارک های مختلف در سایزها، رنگ‌ها و جنس‌های متفاوت تولید و به بازار عرضه می‌شوند. این محصولات از نظر اَشکال و نرم یا سخت بودن نیز با یکدیگر متفاوت هستند. شکل‌های کاپ قاعدگی شامل بِل شکل (زنگی)، توپی شکل و ارگونومیک شکل است که هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.
یعنی افراد باید برای انتخاب یک کاپ قاعدگی مناسب به فرم بدنی و میزان خونریزی ماهانه‌شان توجه داشته باشند.
مثلا طراحی کاپ قاعدگی می‌توان ساقه‌دار یا بدون ساقه باشد. ساقه‌ها در قسمت پایینی کاپ تعبیه شده و معمولا از واژن بیرون زده می‌شوند تا برداشتن و تخلیه کاپ راحت‌تر باشد. منتها برای برخی از افراد وجود ساقه در طراحی کاپ ناراحت‌کننده است و باعث تحریک پوستی آن‌ها می‌شود. بنابراین این افراد بهتر است از مدل‌های کاپ بدون ساقه و مثلا کاپ‌های گرد استفاده کنند..
برای انتخاب سایز درست کاپ قاعدگی هم به نکات زیر توجه کنید:
-
سایز کوچک برای افرادی که جریان خون سبک تا متوسط دارند، زیر 30 سال هستند یا بچه دار نشده‌اند.
-
سایز بزرگ برای افرادی که جریان خون سنگین دارند، بالای 30 سال هستند یا بچه‌دار شده‌اند.
علاوه بر شکل و سایز کاپ‌های قاعدگی از نظر رنگ‌بندی هم متنوع هستند. درواقع کاپ‌های قاعدگی از رنگ‌های ملایم و شفاف گرفته تا رنگ‌های جیغ مانند صورتی، آبی، بنفش و حتی مشکی در بازار وجود دارند. تنوع رنگ مختلف کاپ قاعدگی به کاربران امکان می‌دهد با توجه به ترجیحات شخصی خود یک رنگ خاص را انتخاب کنند. درست است که انتخاب رنگ در درجه اول زیبایی شناختی و شخصی است، اما حواستان باشد رنگ‌های تیره‌تر احتمالا در پنهان نگه داشتن لکه‌ها در طول زمان بهتر هستند.
چگونه یک مدل کاپ قاعدگی مناسب انتخاب کنیم؟
همانطور که گفته انتخاب کاپ قاعدگی مناسب بسته به آناتومی بدن فرد و میزان خونریزی ماهانه او دارد:
-
میزان جریان خونریزی ماهانه:
برای جریان خونریزی سبک تا متوسط، یک کاپ قاعدگی کوچک کافی است. اما برای جریان خونریزی سنگین، بهتر است است یک کاپ قاعدگی بزرگتر بخرید.
-
ارتفاع دهانه رحم:
ارتفاع دهانه رحم فرد در طول قاعدگی (بالا، متوسط، کم) می‌تواند روی میزان راحتی او با کاپ تاثیرگذار باشد. مدل کاپی را انتخاب کنید که با آن راحت باشید. مثلا کاپ قاعدگی V شکل بیشتر برای افرادی با دهانه رحم بالا یا کسانی که طراحی ساده‌تر را ترجیح می‌دهند مناسب است
-
جنس مواد اولیه:
زمان خرید کاپ قاعدگی میزان حساسیت پوستی و دیگر نیازهای بدن خود را درنظر بگیرید. اگر به لاتکس حساسیت دارید حتما از کاپ‌های سیلیکونی استفاده کنید. همچنین یک کاپ نرم می‌تواند برای کسانی که مثانه حساسی دارند راحت‌تر باشد.
- ترجیحات شخصی:
رنگ و میزان سفتی و نرمی کاپ انتخاب‌های شخصی هستند. برخی افراد کاپ‌های محکم‌تری را به‌دلیل راحتی بیشتر در زمان قرار دادن ترجیح می‌دهند و برخی دیگر با کاپ‌های نرم‌تر راحت‌تر هستند.
انواع کاپ قاعدگی از کجا بخریم؟
کاپ‌های قاعدگی یک راه حل امن و پایدار برای دوران پریودی در اختیار زنان می‌گذارند. مخصوصا که وجود کاپ قاعدگی در اندازه‌ها، شکل‌ها و رنگ‌های مختلف، دست مصرف‌کننده را برای انتخاب یک گزینه متناسب با نیازهای فردی باز می‌گذارد. یعنی هر کسی می‌تواند با در نظر گرفتن عواملی مانند میزان خونریزی ماهانه، ارتفاع دهانه رحم و ترجیحات شخصی، یک کاپ قاعدگی مناسب و راحت پیدا کند.
