طب سنتی ایران

از دیدگاه طب سنتی ، فصل بهار از نظر گرمی و سردی و همچنین خشکی و تری در اعتدال است و البته برخی معتقدند که بهار دارای مزاج گرم و تر است . با شروع فصل بهار و تغییر آب و هوا ، به دنبال افزایش رطوبت و طولانی شدن …

در فصل پاییز و زمستان باید تا جایی که ممکن است ، تری بدن را افزایش دهیم و از رفتارهایی که موجب خشک تر و سرد تر شدن بدن می شوند پرهیز نماییم و بر همین اساس باید مراقب غذا خوردن و آشامیدن خود باشیم. با همین دیدگاه توصیه شده …

نیم ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید. وقتی کاملاً گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. قبل از غذا دست ها را با صابون شسته و بدون خشک کردن سر سفره بنشینید ، ابتدا به زیبایی …

در جهان امروزی که هم دنبال تلاش و کار بیشتر هستند کسب انرژی و توان اجرای کارها  بسیار مهم است نوشیدنی نیروزا کمک خواهند کرد تا با نیروی بیشتری فعالیت کنید اما آیا نوشیدنی انرژی زا ضرر هم دارد؟ بله اگر از مواد غیر استاندارد تهیه شده باشد می تواند …

نزله یا ترشحات پشت حلق چیست انواع نزله را بشناسید تا راه پیشگیری و درمان نزله یا ترشحات پشت حلق مشخص گردد. در پزشکی پارسی ، نزله به نوعی بیماری گفته می شود که در آن ، ترشحات به حلق و مجاری تنفسی تحتانی ریخته می شود. ترشحات نزله ای …

در هوای سرد مالیدن روغن شوید و بابونه به عضلات ، موجب از بین بردن کوفتگی آنها می گردد. در صورتی که سرما موجب سوزش چشم و ریزش اشک شود ، بخور کاه ، مرزنجوش و بابونه می تواند کمک کننده باشد. برای حفاظت چشم ها از سرما و برف ، …

شایع ترین بیماری های زمستان ، زکام ، نزله و سرفه است و به واسطه ی تولید زیاد بلغم ، امراض بلغمی در این فصل زیاد می شوند. هرکه در زمستان بیمار شود ، باید زود مواد زاید را از بدن خارج نماید ، زیرا تا سبب بیماری قوی نباشد …

دمنوش پونه کوهی و آویشن شیرازی از مناسب ترین نوشیدنی های گرم برای روزهای زمستانی است. برای تهیه دمنوش پونه کوهی و آویشن شیرازی در خانه ، یک قاشق مرباخوری پونه و یک قاشق مرباخوری آویشن را بشویید و همراه یک لیوان آب جوش ، در قوری چینی ریخته ، …

گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌ اکسیدانی بوده ، از این رو روند پیری را به تأخیر می‌ اندازد. احتمال ابتلا به بیماری‌ های قلبی عروقی را کاهش می‌ دهد. گیلاس به دلیل این که سرشار از منیزیم و پتاسیم است برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. درمان مناسبی …

اگر بگوییم میزان قند خون مساله ای مهم بین مرگ و زندگی است ، اغراق نکرده ایم. میزان بالای قند خون برای بدن شما خطرناک محسوب می شود. تخریب بافت های بدن و رگ های خونی ، ایجاد بستر مناسب برای سکته قلبی یا مغزی ، ابتلا به دیابت نوع …