صفحه اصلی > بهداشت و سلامتی > بهداشت دوران بلوغ

بهداشت دوران بلوغ

بلوغ در دختران معمولا بین سنین 8-13 و در پسران بین 10-15 آغاز می شود. در دختران، در زمان بلوغ، تغییرات طبیعی پستان شامل توسعه، رشد موهای بدن، و شروع دوره اول قاعدگی است. در پسران، بلوغ با تغییراتی مانند رشد آلت تناسلی، رشد موهای بدن، افزایش در قد، و مردانه تر شدن صدا، اتفاق می افتد. در مورد اطلاعات دقیق بلوغ، آنچه از پسران و دختران در سن بلوغ انتظار می رود، آنچه برای بلوغ زودرس باید انجام داد، مشخصات قاعدگی و علایم قبل از قاعدگی در دختران بالغ و خیلی مطالب دیگر، صفحه بهداشت دوران بلوغ را دنبال کنید.

حرکات کششی برای افزایش قد

حرکات کششی برای افزایش قد

قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین ۱۴ تا ۱۹ سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات کششی …

متن کامل

آدرس مرکز مشاوره بیماری های رفتاری در شهر من کجاست؟

علائم ورود ویروس ایدز به بدن

مراکز مشاوره بیماری های رفتاری تحت نظر دانشگاه های علوم پزشکی کشور می باشد و لیست آدرس مراکز مشاوره بیماری های رفتاری در جدول پایین مطلب ، آورده شده است. مراکز مشاوره بیماری های رفتاری در زمینه پیشگیری از ایدز و بیماری های آمیزشی فعالیت می کنند. وظیفه مراکز مشاوره …

متن کامل

درمان دردهای قاعدگی با ۱۳ راه ساده

درمان دردهای قاعدگی

دردهای قاعدگی از دسته پرسش هایی است که از متخصصان سایت سلامت دات لایف زیاد پرسیده می شود برهمین اساس مقاله درمان دردهای قاعدگی با ۱۳ راه ساده را برای شما در نظر گرفته ایم تا بصورت خلاصه با راه کارهای ساده بتوانیم راهنمای دختران جوان باشیم. درمان دردهای قاعدگی آب، …

متن کامل

تربیت دختران و مراقبت های اجتماعی از آنها

تربیت دختران

تربیت دختران امری است که هر مادر و پدری باید خود را بیش از اندازه درگیر آن کند. دختران هم برای خودشان نعمت هایی هستند دوست داشتنی که زندگی مادر و پدر خود را شیرین می کنند. اصلاً بی دختر که خانه ، خانه نمی شود. با آسیب های اجتماعی …

متن کامل

لکه بینی زنان در بین دو قاعدگی به چه علت است؟

لکه بینی در بین دو قاعدگی

لکه بینی علامت شایعی است که در بین زنان وجود دارد. دلایل لکه بینی در بین دوقاعدگی متفاوت اند. یکی از دلایل لکه بینی در بین دو قاعدگی می تواند تخمک گذاری باشد. برخی زنان زمانی تخمک از تخمدان آزاد می شود ، یک یا دو روز بعدش با لکه …

متن کامل

بیماری های آمیزشی را بیشتر بشناسید

بیماری های آمیزشی

بیماری های آمیزشی یا عفونت های انتقالی آمیزشی از طریق تماس جنسی منتقل می شوند. این بیماری ها کل بدن یا دستگاه تناسلی مرد یا زن را تا حد زیادی درگیر می کنند. ویروس های مرگبار جنسی نیز می توانند از طریق تماس جنسی ناآگاهانه به راحتی به شریک جنسی …

متن کامل

عادت ماهیانه در بانوان ، پاسخ سوالات متداول عادت ماهانه

عادت ماهیانه در بانوان

عادت ماهیانه در خانم ها به وسیله چرخه تخمدان و رحم هدایت می شود. هرگونه اختلال در عملکرد تخمدان و رحم موجب اختلال در نظم عادت ماهیانه و فروریزش بافت رحم از واژن خواهد شد. عادت ماهیانه طی یک چرخه بیست و هشت روزه پایه ریزی شده است، به این …

متن کامل

قاعدگی زودرس دختران با مصرف برخی خوراکی ها مرتبط است

قاعدگی زودرس در دختران

قاعدگی زودرس چیست ؟ منارک چیست ؟ پاسخ به اسن پرسش ها در سایت سلامت دات لایف نوع مواد غذایی مصرفی در هر سنی بر سلامت افراد موثر است. دختران نیز در سال های پیش از قاعدگی تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی خود قرار می گیرند. به تازگی پژوهشگران بریتانیایی …

متن کامل

با هر لایک در فضای مجازی چه اتفاقی در مغز نوجوانان می افتد؟

تاثیر لایک ها بر مغز نوجوانان

این روزها نحوه ارتباط برقرار کردن بسیار تغییر کرده است. با در نظر گرفتن این حقیقت که روزانه تنها یک میلیارد نفر فقط از فیس بوک استفاده می کنند ، می فهمیم که نحوه ارتباط برقرار کردن عوض شده است و ارتباط برقرار کردن به منظور ارتباط صفحه به صفحه است. …

متن کامل

عوارض خودارضایی در مردان و زنان

خودارضایی

زنان و مردان از روی حس کنجکاوی در مورد توانایی های جنسی خود و هم چنین نیازهای جنسی در برهه ای از زندگی خود بدون در نظر گرفتن عوارض خودارضایی دست به خودارضایی می زنند. شاید تاکنون در هر فضایی اعم از فضای شرعی و پزشکی شنیده اید که خودارضایی چه …

متن کامل