بهداشت و سلامتی

دانش و هنر عمومی برای دستیابی به سلامت جسمی و سلامت روان جامعه را در صفحه بهداشت و سلامتی با هم یاد می گیریم. بهداشت تنها پیشگیری و نهایتا حذف بیماری ها نیست و بلکه ایجاد احساس زندگی خوب، در جامعه ای عاری از ناراحتی های جسمی و روحی است. بهداشت برای ارتقای کیفیت زندگی است.

آیا بسته شدن صفحه رشد سبب توقف رشد شما می شود؟

بسته شدن صفحه رشد

صفحه رشد چیست؟ صفحات رشد بافت های در حال رشدی هستند که در دو طرف استخوان های بلند کودکان و نوجوانان قرار دارند. این صفحات رشد که اپی فیز نامیده می شوند شامل قسمتهای غضروفی هستند. در هر استخوان بلند (مثل استخوان ران یا استخوان ساق پا) حداقل دو صفحات رشد …

متن کامل

با آزمون سرطان های زنان به جنگ این بیماری بروید

امروزه اغلب خانم ها آگاهی هایی هرچند اندک درباره سرطان پستان دارند و اغلب آنها هم بیش از حد از سرطان پستان می ترسند اما شاید با سایر سرطان هایی که بین زنان شایع است کمتر آشنا باشند و از مواردی که خطر ابتلای آنها را به سایر سرطان ها …

متن کامل

علایم عفونت و درد گوش میانی

دلایل عفونت و درد گوش میانی

غالبا عفونت گوش دردناک است، زیرا گوش میانی ملتهب می شود و مایعات در گوش میانی تجمع می یابند. کودکان بیشتر از بزرگسالان دچار عفونت گوش می شوند و به همین سبب ، در فصل سرما یکی از مشکلات شایع بین بچه‌ها گوش درد و عفونت‌ های گوش کودکان است. به خصوص …

متن کامل

تاثیر دیابت و کم کاری تیروئید در ایجاد یبوست

تاثیر دیابت و کم کاری تیروئید در ایجاد یبوست

بیماران دیابت و کم کاری تیروئید دچار عوارض و بیماری های جانبی می شوند که یکی از این بیماری ها یبوست است. یک فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه بیشتر بیماران مبتلا به یبوست معمولا با ورزش کردن، مصرف غذاهای فیبردار و مایعات زیاد درمان می‌شوند، گفت: بیماری‌های زیادی …

متن کامل

عمل جراحی برداشتن رحم یا هیسترکتومی

برداشتن رحم

رحم دیواره‌های ضخیم عضلانی دارد. در حقیقت این عضلات، قوی ترین عضلات بدن یک زن هستند. انقباض همین عضلات است که در هنگام زایمان بسیار شدید می‌شود و باعث خروج نوزاد و نیز درد زایمان می‌گردد. وقتیکه زنی حامله نیست رحم تنها حدود ۵/۷ سانتی متر طول و ۵ سانتی …

متن کامل

سندرم تونل کارپال چیست؟ چه علائم و درمانی دارد

سندرم تونل کارپال

آیا تاکنون دچار مشکل گزگز ، کرختی و بی حسی در انگشتان دست خود شده اید؟ این علایم میتواند نشانه های گیر افتادگی عصب در مچ دست شما باشد که اصطلاحا سندرم تونل کارپال نامیده می شود. سلامت دات لایف در مقاله سندرم تونل کارپال چیست؟ چه علائم و درمانی …

متن کامل

درمان تنگی کانال کمر با ورزش

حرکت چرخشی برای درمان تنگی کانال نخاع

یکی از دردهای شدید که باعث می شود زندگی افراد دچار اختلال گردد و از کیفیت زندگی آن ها کاسته شود، کمر درد است و یکی از شایع ترین علت کمر درد گرفتگی کانال است. امروزه سبک زندگی انسان ها به شکلی شده است که افراد بیشتر در حالت نشسته …

متن کامل

افزایش مصرف میوه و سبزیجات در فصل سرما

افزایش مصرف میوه و سبزیجات در فصل سرما

مصرف مقادیر بالایی از میوه و سبزیجات برای حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدنتان لازم است، قدم بعدی این است که به دانش خود جامه عمل بپوشانید و عملاً مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. افراد تمایل دارند که در زمستان میوه و سبزیجات کمتری را مصرف نمایند …

متن کامل

تربیت دختران و مراقبت های اجتماعی از آنها

تربیت دختران

تربیت دختران امری است که هر مادر و پدری باید خود را بیش از اندازه درگیر آن کند. دختران هم برای خودشان نعمت هایی هستند دوست داشتنی که زندگی مادر و پدر خود را شیرین می کنند. اصلاً بی دختر که خانه ، خانه نمی شود. با آسیب های اجتماعی …

متن کامل

مهارت تفکر انتقادی از نظر قرآن

مهارت تفکر انتقادی از نظر قرآن

توانایی تحلیل اطلاعات و تجارب و تبادل آنها میتواند مبنایی برای تفکر انتقادی تلقی شود به گونه ای که بتواند برای تصمیم گیری و قضاوت در مورد باورها و اعمال و تاحدی بهبود و اصلاح امور، مورد استفاده واقع شود. مهارت تفکر انتقادی از نظر قرآن مهارت تفکر انتقادی مخصوص …

متن کامل