سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
یکی از عواملی که با افزایش سن تاثیر زیادی بر زیبایی افراد خواهد گذاشت افتادگی پلک می باشد. افتادگی پلک با اعمال جراحی از جمله بلفاروبلاستی درمان خواهد شد ، اما شما می توانید با کمک ورزش های موثر روزانه از افتادگی پلک خود جلوگیری کنید. با سلامت دات لایف همراه باشید.
چهار مرحله زیر در درمان افتادگی پلک بسیار موثرند:
مرحله اول
هر روز با ورزش‌های مخصوص پلک ، عضلات و پوست پلک ها را تقویت کنید. بر اساس گزارش مرکز تناسب اندام در لندن، ورزش 10 دقیقه‌ای پلک در هر روز (یا دست‌کم چهار روز در هفته) باعث درمان موثر افتادگی پلک می‌شود.
ابروها را بالا بکشید و انگشت خود را بر روی استخوان پیشانی قرار دهید تا پلک ها در موقعیت مناسب قرار گیرند. سپس چشمان خود را به مدت 6 ثانیه ببندید. هنگام قرار دادن انگشت روی پیشانی ، باید کشیده شدن پلک ها را حس کنید. چشمان خود را باز کرده و مجدداً حرکات بالا را انجام دهید.
مرحله دوم
کرم های جوان کننده پوست از سوی بسیاری از متخصصان پیشنهاد شده‌اند. ” لورن پیکارت ” ، استاد دانشگاه و محقق پژوهشکده بیولوژی پوست ، استفاده از کرم‌های حاوی پپتیدهای مس را توصیه می‌کند.
توجه داشته باشید که به دلیل حساسیت پلک ها ، برخی از کرم های مخصوص دور چشم را نمی‌توان به طور مستقیم بر روی آن‌ها مالید.
مرحله سوم
” ترماژ ” یکی از بهترین روش‌های درمان افتادگی پلک‌ها و زیبایی پوست محسوب می‌شود. در این روش با استفاده از گرمای امواج رادیویی ، کلاژن پوست تحریک به بازسازی می‌شود. این روش درمان از ماندگاری زیادی (عمدتاً بیش از دو سال) برخوردار است.
مرحله چهارم
جراحی پلاستیک موسوم به ” بازسازی پلک ها ” یا ” بلفاروپلاستی ” به منظور برداشتن چربی و عضله اضافی زیر پوست پلک انجام می‌شود. این جراحی معمولاً به افرادی پیشنهاد می‌شود که مشکلاتی در بینایی شان به وجود آمده است.
